Inhalt: Nach der 10-jährigen Pflege und dem Tod ihres Mannes lernt die 1946 geborene Autorin aus zahlreichen Büchern, dass Schönheit Gefühle befreit und Mut gibt, Neues zu wagen. Dabei sucht sie die Schönheit in den kleinen Dingen, um ihr Leben mit der Demut des Alters zu erhellen und zu erweitern. Systematik: Mcl 3 Umfang: 220 S. Standort: Mcl 3 ARN ISBN: 978-3-498-00351-7
Inhalt: Alte Leute sind langweilig, denkt Tobi. Doch dann begegnet er Herrn Geißmann und anderen und ändert seine Meinung. Ab 4. Systematik: 1 Standort: 1 BEH ISBN: 978-3-7152-0647-9
Inhalt: Telomere sind die Schutzkappen unserer Chromosomen und damit direkt mit der Zellalterung sowie dem Entstehen vieler Krankheiten wie Krebs, Diabetes und Herzkreislaufbeschwerden verbunden. Nobelpreisträgerin Dr. Elizabeth Blackburn und ihre Kollegin Dr. Elissa Epel haben in jahrelanger Forschung herausgefunden, woraus unsere Telomere bestehen und wie wir sie erhalten können. Systematik: Vcm 6, , Ufl 31 Umfang: 462 S. Standort: Vcm 6 BLA ISBN: 978-3-442-39288-9
Inhalt: "Bewegt im hohen Alter" ist ein psychomotorischer Aktivierungskurs für Bewohner von Altenpflegeeinrichtungen, der dazu beiträgt, die motorische und kognitive Funktionsfähigkeit sowie psychosoziale Ressourcen möglichst lange aufrechtzuerhalten. Das Programm "Psychomotorische Aktivierung in Altenpflegeeinrichtungen" ist für die stationäre und teilstationäre Altenhilfe konzipiert. Ziel des vorliegenden Manuals ist es, einen Beitrag zu leisten, um die Selbstständigkeit im Alltag sowie die Teilnahme am gesellschaftlichen Leben von Bewohnern von Altenpflegeeinrichtungen möglichst lange positiv zu beeinflussen. Es werden Übungen und Spiele zur Förderung der motorischen und kognitiven Funktionsfähigkeit vermittelt, die durch Übungen bzw. Materialien zur Förderung der psychischen Ressourcen sowie der Sozial- und Sachkompetenz ergänzt werden. Dieses Manual gibt Kursleitern eine Anleitung zur Umsetzung des Kursprogramms "Bewegt im hohen Alter" an die Hand. Der Kursleiter findet eine beispielhafte Darstellung von 12 Kurseinheiten, eine Vielzahl beschriebener Übungsformen sowie weitergehende Informationen zur Durchführung von psychomotorischen Aktivierungsstunden in Altenpflegeeinrichtungen. Umfang: 177 S. zahlr. Ill. ISBN: 978384033062997
Inhalt: Voller Kraft und Poesie, voller Herz und Witz lässt Alina Bronsky eine untergegangene Welt wiederauferstehen und erzählt die Geschichte einer außergewöhnlichen Frau, die im hohen Alter ihr selbstbestimmtes Paradies findet. Systematik: Zba Umfang: 255 S. Standort: BRO ISBN: 978-3-462-05028-8
Inhalt: Speziell entwickelt für Kursleiter/innen an Volkshochschulen, die ältere Lerner/innen unterrichten. Mit zahlreichen praxisbezogenen Tipps und Hinweisen für einen Unterricht, der auf die speziellen Bedürfnisse älterer Kursteilnehmer/innen zugeschnitten ist.Martine Delaud, Studium Lehramt Französisch, Universität Nizza. Seit 1982 Kursleiterin und Dozentin, seit 1987 Autorin von Lehrwerken für Gymnasien und die Erwachsenenbildung, seit 1993 Kursleiterin an der VHS München im Seniorenbildungsprogramm. Umfang: 65 S. ISBN: 978-3-19-548600-2
Inhalt: Anton besucht seinen Opa regelmäßig im Altenheim. Er mag seinen Opa sehr, doch einer der Bewohner jagt ihm Angst ein. Herr Grimm sitzt im Sessel und stiert vor sich hin. Doch eines haben Anton und Herr Grimm, der früher Schäfer war, gemeinsam: Sie lieben beide Schafe. Und als Anton sein großes Plüschschaf auf Rollen mitbringt, geschieht etwas mit Herr Grimm. Er scheint aus seiner Erstarrung aufzuwachen und Anton hat eine wundervolle Idee.... Es ist übrigens nach einer wahren Geschichte frei erzählt. Ab 4. Systematik: 4.3 Umfang: [13] Bl. : überw. Ill. (farb.) Standort: 4.3 ALT ISBN: 978-3-86566-142-5
Leben geht durch den Magen Das Bonusjahre-Programm: Wie Sie mit gesunder Ernährung fit und leistungsfähig bleiben Piper, München (2021)
Standort: Vcl ELS
Inhalt: In Form eines lockeren und unterhaltsamen Dialogs zwischen dem Fernsehmoderator und dem Ernährungswissenschaftler (geboren 1933, Vegetarier) wird ein breites Spektrum von Ernährungswissen gut verständlich dargeboten, z.B. zu Fetten, Getreide, Kartoffeln, Fleisch, Fisch, Gemüse, Obst, Alkohol, Diäten. Systematik: Vcl Umfang: 400 S. Standort: Vcl ELS ISBN: 978-3-492-31697-2
Inhalt: Jo darf mit seinem Opa zum Wandern, rauf auf den großen Berg. Ganz früh am Morgen gehen die beiden los. Jo springt über Wurzeln, stöbert flinke Waldmäuse auf, lässt Steine über den See flippen. Opa geht langsam und gemächlich. Pausen brauchen sie beide. Und beide werden müde, noch bevor sie den großen Berg erreichen. Systematik: 1 Standort: 1 FRÜ ISBN: 978-3-522-45927-3
Inhalt: Nach seinem Bestseller »Altwerden ist nichts für Feiglinge« folgt nun sein neues Buch »Zielgerade«. Darin stellt Joachim Fuchsberger sich in der ihm eigenen Mischung aus Nachdenklichkeit, Launigkeit und vor allem Menschlichkeit den großen Fragen des Lebens. Systematik: Byk, , Syk Umfang: 210 S. Standort: Byk FUC ISBN: 978-3-579-06650-9
Inhalt: Arno Geiger hat ein äußerst berührendes Buch über seinen Vater geschrieben, der trotz seiner Alzheimerkrankheit mit Vitalität und Klugheit beeindruckt. Arno Geiger erzählt, wie er nochmals Freundschaft mit seinem Vater schließt und ihn viele Jahre begleitet. Er entdeckt, dass es auch mit der Krankheit bei seinem Vater noch alles gibt: Charme, Witz, Selbstbewusstsein und Würde... Systematik: Zba Umfang: 188 S. Standort: GEI ISBN: 978-3-446-23634-9
Inhalt: Romy träumt davon, einmal selbst die "Julia" zu spielen. Als sie das Haus ihrer Großmutter erbt, in einem Dorf, in dem fast nur Alte ohne Perspektive leben, möchte sie die verwitterte Scheune in ein elisabethanisches Theater umbauen und "Romeo und Julia" aufführen - mit den Alten als Darsteller. Systematik: Zba Umfang: 480 S. Standort: IZQ ISBN: 978-3-458-36141-1
Inhalt: Der neue "Jellouschek" hat die "Generation 60plus" im Blick mit den spezifischen Herausforderungen in Partnerschaft und Ehe. Schnittstellen bestehen zu den Vorgängern "Liebe auf Dauer" (BA 7/04) und "Wie Partnerschaft gelingt" (BA 1/99). In 9 Kapiteln werden die besonderen Schieflagen in den Beziehungsmustern dargestellt, analysiert und problematisiert und einer Lösung zuzuführen versucht. Die Vorschläge zur Vertiefung, Weiterentwicklung und ggf. Neudefinition der Paarbeziehung im Alter umfassen sowohl den Umgang in der Zweisamkeit (Achtsamkeit/Zärtlichkeit; Erotik & Sexualität; neue "späte Liebe"; Konfrontation mit dem Tod), als auch die "Außenbeziehungen" (neue Engagements, Reisen, Großelternschaft). Wie vom Autor gewohnt, geht er sein Thema mit Empathie an, vermittelt seine Informationen und Ratschläge verständlich und immer entlang von repräsentativen Fallvignetten. - Breite Empfehlung neben dem älteren Titel von E. Jaeggi/W. Hollstein ("Wenn Ehen älter werden": BA 1/93) sowie dem mehr auf professionelle Hilfen abstellenden Band von W. Schmidbauer ("Psychotherapie im Alter": ID 20/05). (1) Systematik: Mcl 1, , Mbl 3 Umfang: 159 S. Standort: Mcl 1 JEL ISBN: 978-3-451-29782-3
Inhalt: Allan Karlsson büxt vor seiner 100-Jahr-Feier aus, nimmt durch ein Versehen einen Koffer mit 50 Millionen Kronen auf die Reise mit, Geld aus dubiosen Geschäften einer Rockerbande. Zusammen mit einem 70-jährigen Gewohnheitsdieb, einem gelehrten Imbissbudenbesitzer, einer üppigen Rothaarigen mit Schäferhund und Elefantendame Sonja macht er sich auf gen Süden, immer verfolgt von den Resten der Rockerbande...
Aus dem Schwed. übers. Systematik: Zba Umfang: 412 S. Standort: JON ISBN: 978-3-442-74492-3
Inhalt: Das Training wendet sich an Senioren, die etwas tun wollen, um dem allmählichen Abbau entgegenzuwirken. Schwerpunktmäßig werden diejenigen geistigen Kompetenzen durch das Training gefördert, die einem Altersabbau unterliegen. Das Programm bietet vielfältige Gelegenheit, das Kurzzeit- und das Langzeitgedächtnis zu trainieren, das Erlernen neuer Inhalte und das Abrufen aus dem Gedächtnis zu üben. Wichtiger ist aber noch, dass es in großer Zahl Aufgaben bietet, Probleme zu lösen, Denkprozesse zu aktivieren, die zentral für die geistige Kompetenz sind und die im Alter vielfach deutlich nachlassen. Dem wirkt das Programm entgegen. Das Programm bietet insgesamt 121 Aufgaben, die selbstständig zu bearbeiten und zu lösen sind. Ein wesentlicher Vorteil des Programms ist, dass Senioren es alleine durchführen können. Es gibt Anleitungen zur Bearbeitung und Informationen zum Hintergrund des Trainings - und die richtigen Lösungen zur Selbstkontrolle. Umfang: 137 S. Ill., graph. Darst., Kt. ISBN: 978-3-456-94553-8
Inhalt: Gibt es ein Alterungs-Gen? Bauen Menschen zwangsläufig ab und stürzen in den Abgrund der Demenz? Oder können wir bei bester Gesundheit über 100 Jahre werden? Was ist dran an den verschiedenen Planspielen unserer Zukunft? Worauf müssen wir uns einstellen? Kaum ein Thema ist mit so vielen Mutmaßungen und Befürchtungen besetzt wie das Alter. Andreas Kruse stellt richtig und klärt auf. Umfang: 162 Min. ISBN: 978-3-8312-6316-5
Inhalt: Ein Mensch, der sich in seinem Körper wohlfühlt und guten Kontakt zu dessen Impulsen und Strömungen hat, spürt, was ihm guttut und was ihn fördert - auch und gerade mit zunehmenden Alter. Die ganzheitlichen Körperübungen, die in diesem Buch vorgestellt werden, tragen dazu bei, die bei vielen Menschen verloren gegangene innige Freundschaft mit der eigenen Natur wiederherzustellen, die Gesundheit zu fördern und Stress, auch altgewohnten, abzubauen. Das Buch bietet Bewegungs-, Ausdrucks-, Wahrnehmungs- und Berührungsübungen sowie Rollen- und Gruppenspiele, zugeschnitten auf fünf Bereiche: körperliches, mentales, emotionales, spirituelles und soziales Wohlergehen. Es werden Übungsprogramme und -sequenzen vorgestellt, mit einer genauen Beschreibung, für welche Lebenssituationen und Anliegen sie geeignet und welche Varianten möglich sind. Das Buch enthält zahlreiche farbige Originalfotografien von Mike Kudla. Umfang: 225 S. Ill. ISBN: 978387387882297
Inhalt: Seit 16 Jahren lebt der Chirurg Fredrik Welin einsam auf seiner Schäreninsel. Eines Nachts brennt sein Haus ab und er verliert alles. Jetzt wäre die Chance, einen Neuanfang zu wagen, zumal er sich in eine - deutlich jüngere - Journalistin verliebt hat. Fortsetzung von "Die italienischen Schuhe".
Aus dem Schwed. übers. Systematik: Zba Umfang: 470 S. Standort: MAN ISBN: 978-3-552-05795-1
Inhalt: Seit 16 Jahren lebt der Chirurg Fredrik Welin einsam auf seiner Schäreninsel. Eines Nachts brennt sein Haus ab und er verliert alles. Jetzt wäre die Chance, einen Neuanfang zu wagen, zumal er sich in eine - deutlich jüngere - Journalistin verliebt hat. Fortsetzung von "Die italienischen Schuhe".
Aus dem Schwed. übers. Systematik: Zba Umfang: 470 S. Standort: MAN ISBN: 978-3-552-05795-1
Inhalt: 5 rüstige Rentner ziehen in eine WG und stellen bald fest, dass sich das Zusammenleben doch schwieriger gestaltet als gedacht. Systematik: CD 6 Umfang: ca. 456 min. Standort: CD 6 MEI ISBN: 978-3-8398-1398-0
Inhalt: Die Witwe Emily Maxwell führt in ihrem schönen, überschaubaren Routine-Universum ein ziemlich unspektakuläres Leben, allein mit ihrem Hund. Ab und zu trifft sie sich mit ihrer Schwägerin zum Essen, aber das ist es dann auch schon. Als diese bei einem gemeinsamen Frühstück zusammenbricht und ins Krankenhaus muss, ist Emily mit einem Mal ganz auf sich allein gestellt. Doch statt zu verzagen, kauft sie sich ein kleines Auto. Und sie lernt, die bislang noch nie erfahrene Unabhängigkeit in vollen Zügen zu genießen.
Aus dem Englischen übersetzt Systematik: Zba Umfang: 380 S. Standort: ONA ISBN: 978-3-498-05039-9
Inhalt: Seit fast fünfzig Jahren ist Henry Maxwell verheiratet - mit Emily. Die beiden leben in Pittsburgh, und ihre Kinder und Enkel sind weit entfernt. Stewart O'Nan zeigt sich als ein Meister darin, das Leben eines gar nicht so besonderen Mannesauf eine einfühlsame Weise zu beschreiben. Systematik: Zba Umfang: 470 S. Standort: ONA ISBN: 978-3-498-00121-6
Inhalt: Vom Rentenantrag an begleitet der Tagesspiegel-Journalist seinen Protagonisten Hecker durch die letzten Wochen im Job bis in die ersten Monate des Rentnerdaseins: Eine krisenhafte Zeit als Übergang zu einer neuen Lebensphase. Systematik: Mbl 3, , Gcu Umfang: 236 S. Standort: Mbl 3 PRO ISBN: 978-3-498-05314-7
Inhalt: "Das sterbende Tier" ist ein Monolog des 62-jährigen Dozenten und Kulturkritikers David Kepesh, der über seine Beziehung zu der 24-jährigen Consuela Castillo resümiert und dabei einen Rückblick auf sein Leben gibt. Die sexuelle Revolution in den 60er-Jahren bringt auch ihm den Anspruch auf Lust und sexuelle Befreiung, die er durch seine Scheidung und das Verlassen von Frau und Sohn dokumentiert. Die Freiheit des Individuums steht bei ihm ganz oben auf der Prioritätenliste, Gesellschaftliche Umwälzungen beherrschen das Leben von Roths Protagonisten Tag für Tag. In dieser Liebesbeziehung des alternden Kepesh zu der jungen, attraktiven Consuela zeigt der Autor nicht nur all die erotischen Besessenheiten und Begehrlichkeiten, sondern hinterfragt auch die unterschiedlichen Lebensmechanismen. Nicht nur Roth-Fans werden nach dem neuen Roman greifen!
Aus dem Engl. übers. Systematik: Zba Umfang: 164 S. Standort: ROTH ISBN: 978-3-446-20273-3
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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