Inhalt: Dieser Gesundheitsratgeber einer Medizinjournalistin und einer Ärztin (Spezialgebiet alternative Heilmethoden) empfiehlt sich schon durch seinen geringen Preis. Für nur 15,00 DM erhält der Leser eine sachkundige Einführung in diese 5000 Jahre alte chinesische Heilmethode. Nach einem Exkurs in die Geschichte der chinesischen Medizin und Philosophie werden die Grundtechniken der Akupressur erläutert. Kapitel 3 beschreibt die Selbstbehandlung bei Alltagsbeschwerden von Allergie bis Zahnschmerz; für jedes Krankheitsbild gibt es neben dem Text detaillierte Zeichnungen und Farbfotos zur genauen Bestimmung der Druckpunkte. Im 4. Teil wird die japanische Schwester zur Akupressur - Shiatsu - vorgestellt. Abschließend gibt es ein Kapitel zur Fußreflexzonenmassage. Ein Beschwerden- und Sachregister erleichtert die Arbeit mit dem Buch. Gern empfohlen.
Lizenz Systematik: Vck 1, , Vek 1 Umfang: 160 S. : überw. Ill. (überw. farb.) Standort: Vck 1 AKU ISBN: 978-3-517-09041-2
Inhalt: Die Selbst-Akupressur ist eine ebenso schonende wie einfache Methode, die schon im alten China zur Gewichtsreduktion und zur Linderung zahlreicher Beschwerden eingesetzt wurde. Durch den Druck auf bestimmte Reizpunkte reguliert die Akupressur die Lebensenergie im Körper. Der Stoffwechsel wir angekurbelt, der Körper funktioniert nicht mehr auf Sparflamme, sondern mit voller Energie, wodurch auch Fettdepots reduziert werden. Dank detaillierter Anleitungen sowie zahlreicher farbiger Fotos und Zeichnungen ist die Akupressur für jeden leicht anwendbar. Die Nebenwirkungen des Abnehmens mit Akupressur: eine schöne straffe Haut, körperliche Fitness und seelisches Wohlbefinden. Umfang: 65 S. ISBN: 978-3-485-06017-2
Inhalt: Akupressur ist eine Jahrtausende alte, natürliche und sanfte Heilmethode, die den Energiefluss im Körper und die Selbstheilungskräfte anregt. Der Ratgeber bietet einen leichten Zugang zu den Grundlagen und konkrete Hilfe bei mehr als 70 Beschwerden - von Angstzuständen über Kopfschmerzen bis zu Zahnschmerzen. Hierbei wird auch auf die speziellen Bedürfnissen von Schwangeren und Kindern eingegangen. Selbst Ungeübte finden mit Hilfe der genauen Anleitungsfotos und Beschreibungen schnell und sicher die heilsamen Massagepunkte. Behandlungsregeln, Angaben zu Dauer und Intensität der Akupressur sowie Möglichkeiten und Grenzen der Selbstbehandlung werden aufgeführt. Daneben sorgen drei Kurzprogramme für mehr Energie beziehungsweise Ruhe im Alltag. Umfang: 77 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN: 978-3-8338-4499-7
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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