Stadtbücherei Wörth am Rhein, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Wo ausleihbar? Sofort ausleihbar?
Kabat-Zinn, Jon	Achtsamkeit für Anfänger arbor, Freiburg im Breisgau (2019) Standort: Mcl KAB Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Jon Kabat-Zinn zeigt uns, wie wir die Praxis der Achtsamkeit in unser Leben integrieren können. Mit seinen begleiteten Übungen und Meditationen bietet Achtsamkeit für Anfänger einen Einstieg für all jene, die mit der Achtsamkeitspraxis noch wenig oder gar keine Berührung hatten. Doch auch denen, die seine Arbeit und MBSR kennen, vermag dieses grundlegende Buch ein täglicher Begleiter auf dem Weg der Achtsamkeitspraxis zu sein. Systematik: Mcl Umfang: 179 S. Standort: Mcl KAB ISBN: 978-3-86781-264-1	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Maximiliansau Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kabat-Zinn, Jon	Dorothea Gädeke und Carsten Fabian lesen Jon Kabat-Zinn "Gesund durch Meditation" die neue Sicht auf Gesundheit und Krankheit Argon (2014) Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist welt- weit etabliert. In seinem Mindfulness-Based Stress-Reduction-Programm lernen wir, wie wir durch bestimmte Meditationen, Atem- und Yogaübungen achtsam werden, uns entspannen und auf diese Weise Stress, Schmerzen und Beschwerden abbauen. Dieses Hörbuch befasst sich mit einer neuen achtsamen Weltbetrachtung im Sinne der Verbundenheit allen Seins. Es beantwortet die Frage, welche Bedeutung Achtsamkeit für Medizin, Gesundheit und Lebensführung hat. Umfang: 218 Min. ISBN: 978-3-7324-8039-5	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... onleihe-rlp für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kabat-Zinn, Jon	Gesund durch Meditation Das große Buch der Selbstheilung mit MBSR Knaur, München (2013) Standort: Vck KAB Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Die CD-Reihe "Gesund durch Meditation" des bekannten Achtsamkeitslehrers Jon Kabat-Zinn verschafft einen Zugang zum MBSR-Übungsprogramm in dessen Stress Reduction Clinic in den USA. Schlagworte: Entspannung, Ratgeber Gesundheit Systematik: Vck Umfang: 450 S. Standort: Vck KAB ISBN: 978-3-426-87568-1	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kabat-Zinn, Jon	Gesund durch Meditation - Die neue Sicht auf Gesundheit und Krankheit Argon Hörbuch, Berlin (2013) Standort: CD 6 KAB Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Die CD-Reihe "Gesund durch Meditation" des bekannten Achtsamkeitslehrers Jon Kabat-Zinn verschafft einen Zugang zum MBSR-Übungsprogramm in dessen Stress Reduction Clinic in den USA Systematik: CD 6 Umfang: 3:54 Standort: CD 6 KAB ISBN: 978-3-8398-8039-5	CD 6 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kabat-Zinn, Jon	Im Alltag Ruhe finden Meditationen für ein gelassenes Leben Knaur, München (2010) Standort: Vck KAB Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Dieser Meditationsklassiker enthält eine Fülle von Übungen, mit denen man einerseits lernt, sich voll zu konzentrieren, andererseits aber auch, richtig abzuschalten. Meditation ist ein einfach umzusetzendes Mittel, den Alltag besser zu bewältigen sowie um ruhiger und gelassener zu werden und gesund zu bleiben. Schlagworte: Entspannung, Meditation Systematik: Vck Umfang: 220 S. Standort: Vck KAB ISBN: 978-3-426-87529-2	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kabat-Zinn, Jon	Mindfulness for Beginners LinkedIn (2020) Details hier Inhalt: What if you could profoundly change your life by becoming more mindful? What if paying attention on purpose could improve your health? In Mindfulness for Beginners, Jon Kabat-Zinn-the scientist, bestselling author, and teacher who brought mindfulness meditation into the mainstream-gives you immediate access to a practice that can potentially add years to your life and enhance the quality of every day. Explore five guided meditations based on Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), a program offered in medical clinics and hospitals around the world. Cultivate the seven key attitudinal factors of MBSR-qualities of heart and mind that lay the foundation for mindfulness. Use these lessons to free yourself from limiting perspectives and become more intimate with your own boundless awareness. This course was created by Sounds True. We are pleased to offer this training in our library. Umfang: 02:24:48		E-Learning Bildquelle www.divibib.com	... onleihe-rlp für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

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Findus der Fuchs vor einem Bücherstapel

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