Inhalt: Mit einer großen Portion Skepsis und jeder Menge Vorurteilen tritt Susanne Fröhlich ihr neues Yoga-Projekt an. Drei Monate lang lässt sie die Leser teilhaben an ihrer Suche nach einem neuen Körpergefühl und dem täglichen Kampf gegen den inneren Yoga-Schweinehund. Was passiert, wenn das Moppel-Ich auf eine Yogamatte trifft und in die unbekannte Welt der Asanas eintaucht, erzählt die Bestsellerautorin gewohnt locker, selbstironisch und wie immer mit einem Augenzwinkern. Der Ratgeber zeigt aber auch, dass Yoga bei jeder Kleidergröße Spaß machen kann und macht Mut, innere Hemmschwellen zu überwinden. Schlagworte:Erlebnisbericht, Yoga Umfang: 139 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8338-2569-9
Inhalt: In ihrem neuen Buch zeigt das Bestseller-Duo Fröhlich und Kleis, dass es in den Fünfzigern um nichts weniger geht als um das, worauf es wirklich im Leben ankommt: um die wesentlichen Dinge und um viel Spaß. Denn wir haben einfach keine Zeit zu verschwenden. Gelebt wird jetzt und zwar in vollen Zügen. Und warum auch nicht? Um die Fünfzig stehen Frauen knapp neben der Mitte des Lebens und sind so souverän wie nie zuvor. Sie haben sich selbst gefunden oder sind dabei sich neu zu entwerfen, haben ihre Beziehung glücklich hinüber gerettet oder sind bereit für neue Lieben, fühlen sich mit jedem Gewicht wohl oder machen sich ganz kreativ ein neues Gesicht. Ihr Liebesleben ist besser denn je. Männer machen in der Regel mehr Spaß als Sorgen, denn Frau weiß jetzt wirklich, was für sie wie und wann geht und besitzt die nötige Gelassenheit. Wie die Leserinnen ihre beste Zeit nutzen können, zeigen die Autorinnen persönlich, unverkrampft und mit viel Humor. Umfang: 161 S. Ill. ISBN: 978-3-8338-4044-9
Inhalt: Andrea Schnidt ist jetzt 50. Geplagt mit faulem Sohn und dementer Mutter freut sie sich über ein ganz besonderes Geschenk ihres Partners Paul - eine Kreuzfahrt, allerdings mit unbekannter Reiseroute. Und obendrein soll Pauls pubertierende Tochter mitkommen ... 9. Episode mit Andrea Schnidt. Schlagworte:Frauen, Humor Systematik: Zba Umfang: 318 S. Standort: FRÖ ISBN: 978-3-8105-3023-3
Inhalt: Andrea Schnidt ist jetzt 50. Geplagt mit faulem Sohn und dementer Mutter freut sie sich über ein ganz besonderes Geschenk ihres Partners Paul - eine Kreuzfahrt, allerdings mit unbekannter Reiseroute. Und obendrein soll Pauls pubertierende Tochter mitkommen ... 9. Episode mit Andrea Schnidt. Schlagworte:Frauen, Humor Systematik: Zba Umfang: 318 S. Standort: FRÖ ISBN: 978-3-8105-3023-3
Inhalt: Alle Welt ist im Fastenfieber. Schließlich soll der beinharte Verzicht auf Nahrung wahre Wunder bewirken. Für die Gesundheit, für den Geist, für die Seele und ganz nebenbei auch für die Figur. Das ist aber auch das Mindeste, was man bei fast null Kalorien und null Genuss erwarten kann, dachte sich Susanne Fröhlich. Aber auch, dass das Fasten die letzte Rettung für ihre Rheumadiagnose sein könnte. Also startete sie mit großen Hoffnungen und einem Einlauf den Fastenselbstversuch. Ihr Ziel: Zu erfahren, was wirklich dran ist am Nichts. Ihre Erfahrung: Zum Glück besitzt auch Humor einigen Nährwert. Aber das bleibt längst nicht die einzig gute Nachricht aus ihrem fröhlichen Fastentagebuch. Mit persönlichen Fastenbeiträgen von Constanze Kleis, Bärbel Schäfer und Gert Scobel sowie Interviews mit den Fastenexperten Prof. Dr. Andreas Michalsen und Dr. Françoise Wilhelmi de Toledo Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-8338-6768-2
Inhalt: Jeder will es, kaum einer versteht es und noch weniger schaffen es wirklich. Fasten macht uns jünger, schlanker, gesünder und dynamischer - aber laugt es uns nicht auch aus? Sind wir nicht gereizt, wenn wir eigentlich vor Hunger die Kollegin samt Nachmittagskeks verschlingen wollen? Muss wirklich eine Darmspülung sein? Und wie viel Karottensaft kann man trinken, bevor man ganz orange wird? Diesen Fragen und vielen mehr geht Susanne Fröhlich auf den Grund. Ehrlich, kritisch und offen führt sie durch ihren Fastenalltag und zieht am Ende ein gewohnt gnadenloses Fazit: Was bringt es mir und wie kann ich es schaffen, ohne neben den Kilos, den Schadstoffen und der guten Laune auch noch Freunde, Mann und Familie zu verlieren? Systematik: CD 6 Umfang: 3 Std., 42 Min. Standort: CD 6 FRÖ ISBN: 978-3-8398-8166-8
Inhalt: Weg mit dem Ballast Mehr Platz fürs Glück! Susanne Fröhlich macht klar Schiff. Bügelt Sorgenfalten weg. Entstaubt Diätmythen. Poliert das weibliche Ego auf, stellt Perfektionsdrang auf den Sperrmüll und reorganisiert das Selbstwertgefühl von Frauen. Weniger bringt mehr. Das gilt auch für den Aufwand, den wir Frauen betreiben, um endlich das Leben zu führen, das wir uns wünschen und verdienen. Zum Glück kann man nicht nur Sockenschubladen und Keller ausmisten, sondern auch Kopf, Geist und Seele. In seinem neuen Buch spaziert das Bestseller-Duo Fröhlich und Kleis durch den weiblichen Kosmos und zeigt uns, wo die wahren Ballaststoffe liegen, was weg kann, wovon man sich dringend trennen sollte. Ja, auch von blöden Kerlen, Diät-Irrungen und Gefühlswirrungen. Und natürlich von ein paar dieser dämlichen Ideen, mit denen Frauen sich oft selbst im Weg stehen. Am Ende wird das schöne Leben deutlich leichter sein. Versprochen! Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-8338-6269-4
Inhalt: Andrea zieht mit ihrem Liebsten Paul aufs Land. Dort übernimmt er die Praxisvertretung des Dorfarztes. Aber irgendwie haben beide es sich idyllischer vorgestellt. Als Doktorenpaar sind sie in aller Munde und nachdem Ex-Schwiegervater Rudi bei ihnen einzieht, bricht das Chaos aus ... Schlagworte:Humor Systematik: Zba Umfang: 330 S. Standort: FRÖ ISBN: 978-3-8105-3024-0
Inhalt: Andrea zieht mit ihrem Liebsten Paul aufs Land. Dort übernimmt er die Praxisvertretung des Dorfarztes. Aber irgendwie haben beide es sich idyllischer vorgestellt. Als Doktorenpaar sind sie in aller Munde und nachdem Ex-Schwiegervater Rudi bei ihnen einzieht, bricht das Chaos aus ... Schlagworte:Humor Systematik: Zba Umfang: 330 S. Standort: FRÖ ISBN: 978-3-8105-3024-0
Inhalt: Was können wir für die Zukunft unseres Planeten tun? Fragen sich Susanne Fröhlich und Constanze Kleis und stellen auf der Suche nach der Antwort ihr Leben und das ihrer Lieben auf den Kopf. Auf ihrer Reise zu einem nachhaltigeren Ich erleben Susanne Fröhlich und Constanze Kleis ihr grünes Wunder. Sie klammern sich beim Sundowner an den letzten Strohhalm und erleben, wie die Mülltrennung zu einem Selbsterfahrungstrip wird. Sie erfahren, dass man einem Mann nur das Steak verbieten muss, wenn man eine Scheidung braucht und erkennen, dass man sich als Weltretterin sogar in einem Biobaumwolle-Superheldinnen-Kostüm leider nicht für den Heiligenschein qualifiziert, sondern im Gegenteil mit ziemlich rauem Gegenwind rechnen sollte. Aber es gibt auch ein Happy End: Die Erfahrung, wie viel Großes man im Kleinen bewirken kann. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-8338-7433-8
Inhalt: Andrea Schnidt hätte sich nie träumen lassen, dass sie in ihrem Alter noch einmal die Liebe ihres Lebens findet. Aber es ist nicht alles eitel Sonnenschein: Seine 15-jährige Tochter, Andreas Eltern und auch ihre beiden Freundinnen bereiten Probleme ... Schlagworte:Heiteres Systematik: Zba Umfang: 300 S. Standort: FRÖ ISBN: 978-3-8105-2259-7
Inhalt: Eine Liebeserklärung an die kleinen Dinge im Leben, die uns auch durch Krisenzeiten tragen und zeigen, was wirklich wichtig ist Schlagworte:Corona, Pandemie Systematik: Zba Umfang: 260 S. Standort: FRÖ ISBN: 978-3-426-21493-0
Inhalt: Die meisten Menschen haben nicht nur Haus oder Wohnung voll von belastendem Kram. Vor allem auch im Seelenleben und in punkto Beziehungen hat sich jede Menge Ballast angesammelt. In ihrem neuen Buch zeigt das Bestseller-Duo Fröhlich und Kleis, wie sie sich darüber bewusst werden, was wirklich wesentlich ist und dass man den Rest getrost entsorgen kann. Ausmisten und Aufräumen focussiert den Blick für die wichtigen Dinge im Leben und setzt Energien frei. So entsteht eine neue Leichtigkeit des Seins, welche die beiden Autorinnen auf gewohnt humorvolle Weise beschreiben. Systematik: Mcl Umfang: 207 S. Standort: Mcl FRÖ ISBN: 978-3-8338-6268-7
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 26.06.2024, 20:04 Uhr. 6.752 Zugriffe im Juni 2024. Insgesamt 725.326 Zugriffe seit Oktober 2010
Mobil - Impressum - Datenschutz - CO2-Neutral
