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Achtsamkeit üben 15 essentielle Meditationen, um im Alltag Ruhe, Klarheit & Frieden zu finden Lynen Media GmbH (2022) Schlagworte: VXM Körper und Geist: Meditation und Visualisierung Details hier Inhalt: Achtsamkeitsmeditationen sind eine großartige Möglichkeit, das Bewusstsein und die Akzeptanz im Hier und Jetzt zu kultivieren. Das Praktizieren von Achtsamkeit macht es leicht Ruhe und Mitgefühl in unseren Alltag zu bringen. Von der Fokussierung mit einer fünfminütigen Übung 'Das Kraft des Geistes' bis hin zu wunderschönen Fantasiereisen, Atemübungen, einer 25-minütigen Open-Awareness-Meditation oder der hochanerkannten Progressiven Muskelentspannung bietet das Praktizieren von Achtsamkeit all die Werkzeuge, die Sie benötigen, um Stress abzubauen, Ihr Wohlbefinden zu verbessern und mehr Seelenfrieden zu erleben - auch wenn der Alltag Sie mal wieder fordert. Dieses Premium-Hörbuch beinhaltet: - Geführte Tiefenentspannungen: Erleben Sie, was Achtsamkeit ist, wie sie hilft und wie diese bewährten Übungen jede Menge Erleichterung, Entspannung und Resilienz in Ihren Alltag bringen können. - Fokus-Übungen, Fantasiereisen, Autogene Entspannung: Sie finden jede Menge Hilfestellungen zum Umgang mit rasenden oder abschweifenden Gedanken, zum Umgang mit mentalen Blockaden und Methoden, um in allen Situationen cool und gelassen zu bleiben. - Einschlafhilfen: Effektive und gezielte Botschaften wirken dauerhaft und positiv auf Ihr Schlafverhalten. Das entstehende Wohlgefühl, die entspannte Atmung und Muskulatur, ein gelockerter Körper-Tonus sowie positive innere Bilder und Projektionen werden in die Schlafphasen übernommen. Ob Progressive Muskelentspannung, Atementspannung, Körperscan oder bewährte Meditationen zum Loslassen; in diesem Hörbuch finden Sie 15 absolut selbsterklärende und einfach zu befolgende Übungen, um sich selbst zu immer wieder zu erden. Beginnen Sie noch heute Ihre Reise der Gelassenheit, des Friedens und der Geduld - auf dem Weg zu einem besseren, ausgeglicheneren und achtsameren Leben. Umfang: 279 Min.		Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... onleihe-rlp für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
ACSI Campingführer 2024 Nordeuropa Hallwag, Stuttgart (2024) Standort: Ce ACS Schlagworte: Camping, Reiseführer Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Campingführer mit Informationen zu rund 3600 Campingplätzen in 24 Ländern. Systematik: Ce Umfang: 600 S. + Beil. Standort: Ce ACS ISBN: 978-3-8283-1066-7	Ce 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
ACSI Campingführer 2024 Südeuropa Hallwag, Stuttgart (2024) Standort: Ce ACS Schlagworte: Camping, Reiseführer Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Campingführer mit Informationen zu rund 3900 Campingplätzen in 7 Ländern. Systematik: Ce Umfang: 68686 S. + Beil. Standort: Ce ACS ISBN: 978-3-8283-1066-7	Ce 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
ADAC Camping- und Stellplatzatlas 2022/2023 Deutschland und Europa ADAC-Verlag, München (2022) Standort: Ce ADA Schlagworte: Camping, Reiseführer Details hier, Details (buchkatalog.de) Systematik: Ce Umfang: 720 S. Standort: Ce ADA ISBN: 978-3-8264-2271-3	Ce 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
ADAC Campingführer 2022 Deutschland und Nordeuropa ADAC-Verlag, München (2022) Standort: Ce ADA Schlagworte: Camping, Reiseführer Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Detaillierte Informationen und Bewertungen zu rund 2.600 Campingplätzen in Deutschland und Nordeuropa Systematik: Ce Umfang: 1000 S. + Planungskt. + Zeichenerklärung Standort: Ce ADA ISBN: 978-3-95689-940-9	Ce 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
ADAC Campingführer 2022 Südeuropa ADAC-Verlag, München (2022) Standort: Ce ADA Schlagworte: Camping, Reiseführer Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Detaillierte Informationen und Bewertungen zu rund 2.900 Campingplätzen in Südeuropa Systematik: Ce Umfang: 1000 S. + Planungskt. + Zeichenerklärung Standort: Ce ADA ISBN: 978-3-95689-941-6	Ce 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
ADAC Campingführer 2023 Südeuropa mit Planungskarten ADAC-Verlag, München (2022) Standort: Ce ADA Schlagworte: Albanien, Andorra, Bosnien und Herzegowina, Bulgarien, Europa, Frankreich, Griechenland, Italien, Kroatien, Montenegro, Nordmarsch-Langeness, Nordmazedonien, Portugal, Reiseführer, Rumänien, Schweiz, Serbien, Slowenien, Spanien, Ungarn, Österreich Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Mit dem ADAC Campingführer Südeuropa wird die Suche nach dem perfekten Campingplatz zum Vergnügen. Ob Urlaub vor der Haustür oder eine Entdeckungsreise Richtung Süden - beim Campen sind der Freiheit keine Grenzen gesetzt!... Systematik: Ce Umfang: 1260 Seiten + Karte Standort: Ce ADA ISBN: 978-3-9864502-9-8	Ce 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Nein, verliehen bis 23.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
ADAC Reiseführer Portugal ADAC-Verl, München (2015) Standort: Cem 12 POR Schlagworte: Reiseführer Details hier, Details (buchkatalog.de) Systematik: Cem 12 Umfang: 190 S. Standort: Cem 12 POR ISBN: 978-3-95689-999-7	Cem 12 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
ADAC Reiseführer Andalusien ADAC-Verl., München (2016) Standort: Cem 101 AND Schlagworte: Reiseführer, Spanien, Süden Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: 144 Seiten voller Informationen und Tipps zum attraktiven Aktionspreis ++ umfassende Beschreibungen aller Sehenswürdigkeiten ++ 40 ADAC Top Tipps zu den touristischen Highlights ++ 130 brillante Abbildungen der Region ++ Empfehlungen zu Hotels, Restaurants und Einkaufsmöglichkeiten sowie zum Freizeitangebot vor Ort ++ detaillierte Umschlagkarten für optimale Orientierung sowie viele weitere Detail- und Übersichtskarten im Innenteil Systematik: Cem 101 Umfang: 360 S. Standort: Cem 101 AND ISBN: 978-3-95689-243-1	Cem 101 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
ADAC Reiseführer Südengland Britanniens Garten Eden Gräfe & Unzer, München (2018) Standort: Cel 101 ENG Schlagworte: England, Grossbritanien, Großbritannien, Reiseführer Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Britanniens Garten Eden. Der Kompakte mit den ADAC Top Tipps und cleveren Klappkarten: Kent, Sussex, Hampshire, Dorset, Devon, Cornwall, Somerset, Bath, Bristol. Systematik: Cel 101 Umfang: 144 S. Standort: Cel 101 ENG ISBN: 978-3-95689-410-7	Cel 101 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
ADAC Reiseführer Polen ADAC-Verl, München (2018) Standort: Ceo 2 POL Schlagworte: Reiseführer Details hier, Details (buchkatalog.de) Systematik: Ceo 2 Umfang: 140 S. Standort: Ceo 2 POL ISBN: 978-3-95689-424-4	Ceo 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
ADAC Reiseführer Ibiza und Formentera Gräfe & Unzer, München (2018) Standort: Cem 105 IBI Schlagworte: Reiseführer Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Wer Ibiza für eine reine Party-Insel hält, wird schnell eines Besseren belehrt. Mit ihren zauberhaften Küsten, versteckten Badebuchten und Weinanbau im Landesinneren ist die Balearen-Schönheit für manche Überraschung gut. Es locken die mittelalterliche Festung von Eivissa, moderne Kunst, Wehrkirchen und archäologische Stätten, das Hippie-Dorf Sant Carles de Peralta, Kunsthandwerkermärkte und Yoga-Studios. Vom berühmten Café del Mar aus lässt sich einer der herrlichsten Sonnenuntergänge der Baleareninsel genießen. Systematik: Cem 105 Umfang: 144 S. Standort: Cem 105 IBI ISBN: 978-3-95689-456-5	Cem 105 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
ADAC Reiseführer Tirol Gräfe & Unzer, München (2019) Standort: Cek 21 TIR Schlagworte: Reiseführer, Österreich Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Der praktische ADAC Reiseführer plus Tirol begleitet Sie in die österreichischen Alpen und bietet übersichtliche Informationen zu allen Sehenswürdigkeiten, spannende Hintergründe zu Geschichte, Kunst und Kultur sowie umfangreiches Kartenmaterial in bester Qualität. Systematik: Cek 21 Umfang: 190 S. + Karte Standort: Cek 21 TIR ISBN: 978-3-95689-677-4	Cek 21 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
ADAC Reiseführer Bodensee die Vierländerregion ADAC-Verlag, München (2020) Standort: Cfr 21 BOD Schlagworte: Reiseführer Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Detaillierte Informationen, praktische Tipps, übersichtliche Nutzung, handliches Format - das bietet der ADAC Reiseführer zu einem top Preis-Leistungs-Verhältnis. Zusätzlich bieten die cleveren Klappkarten, die parallel zum Reiseführer genutzt werden können, immer beste Orientierung. Systematik: Cfr 21 Umfang: 142 S. Standort: Cfr 21 BOD ISBN: 978-3-95689-703-0	Cfr 21 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
ADAC Reiseführer Schwarzwald Natur erleben in der Genußregion ADAC-Verlag, München (2022) Standort: Cfr 21 SCHW Schlagworte: Baden-Württemberg, Reiseführer Details hier, Details (buchkatalog.de) Systematik: Cfr 21 Umfang: 142 S. Standort: Cfr 21 SCHW ISBN: 978-3-9864500-8-3	Cfr 21 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
ADAC Reiseführer Fuerteventura ADAC Reiseführer ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH (2023) Schlagworte: W Lifestyle, Hobbys und Freizeit, WT Reisen und Urlaub, WTH Reiseführer, WTHK Reiseführer: Strände & Küstenareale, WTHM Reiseführer: Museen, historische Stätten, Galerien usw. Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Top aktuell, bietet der ADAC Reiseführer detaillierte Informationen und praktische Tipps zum besten Preis-Leistungs-Verhältnis.Die ADAC Top Tipps, Empfehlungen und Service-Kästen zu Themen wie Familie, Mobilität oder Sparen garantieren ungetrübtes Reisevergnügen. Der ADAC Quickfinder führt Sie direkt zu Ihren persönlichen Urlaubshighlights, und mit den Outdoor-Tipps unserer Autoren sind Sie auch in Corona-Zeiten sicher in der Destination unterwegs.Für perfekte Orientierung vor Ort sorgen große Klappenkarten im Umschlag, zahlreiche Pläne im Innenteil sowie Informationen zu Parkmöglichkeiten und Verkehrsmitteln.ADAC: Gut informiert, besser reisen. Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-9864505-8-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... onleihe-rlp für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
ADAC Reiseführer Island ADAC Reiseführer ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH (2023) Schlagworte: SZC Walking, Wandern, Trekking, W Lifestyle, Hobbys und Freizeit, WT Reisen und Urlaub, WTH Reiseführer, WTHE Reiseführer: Aktiv-Urlaub Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Top aktuell, bietet der ADAC Reiseführer detaillierte Informationen und praktische Tipps zum besten Preis-Leistungs-Verhältnis.Die ADAC Top Tipps, Empfehlungen und Service-Kästen zu Themen wie Familie, Mobilität oder Sparen garantieren ungetrübtes Reisevergnügen. Der ADAC Quickfinder führt Sie direkt zu Ihren persönlichen Urlaubshighlights, und mit den Outdoor-Tipps unserer Autoren sind Sie auch in Corona-Zeiten sicher in der Destination unterwegs.Für perfekte Orientierung vor Ort sorgen große Klappenkarten im Umschlag, zahlreiche Pläne im Innenteil sowie Informationen zu Parkmöglichkeiten und Verkehrsmitteln.ADAC: Gut informiert, besser reisen. Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-9864506-0-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... onleihe-rlp für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
ADAC Reisemagazin 2023/193 Das Besondere erleben & genießen Motor Presse, Stuttgart (2023) Standort: Cz ADA Schlagworte: Reisen, Urlaub Details hier, Details (buchkatalog.de) Systematik: Cz Standort: Cz ADA EAN: 4198001309805	Cz 0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
ADAC Reisemagazin 2023/194 Das Besondere erleben & genießen Motor Presse, Stuttgart (2023) Standort: Cz ADA Schlagworte: Reisen, Urlaub Details hier, Details (buchkatalog.de) Systematik: Cz Standort: Cz ADA EAN: 4198001309805	Cz 0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
ADAC Reisemagazin 2023/195 Das Besondere erleben & genießen Motor Presse, Stuttgart (2023) Standort: Cz ADA Schlagworte: Reisen, Urlaub Details hier, Details (buchkatalog.de) Systematik: Cz Standort: Cz ADA EAN: 4198001309805	Cz 0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
ADAC Reisemagazin 2023/196 Das Besondere erleben & genießen Motor Presse, Stuttgart (2023) Standort: Cz ADA Schlagworte: Reisen, Urlaub Details hier, Details (buchkatalog.de) Systematik: Cz Standort: Cz ADA EAN: 4198001309805	Cz 0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
ADAC Reisemagazin 2023/197 Das Besondere erleben & genießen Motor Presse, Stuttgart (2023) Standort: Cz ADA Schlagworte: Reisen, Urlaub Details hier, Details (buchkatalog.de) Systematik: Cz Standort: Cz ADA EAN: 4198001309805	Cz 0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
ADAC Reisemagazin 2023/198 Das Besondere erleben & genießen Motor Presse, Stuttgart (2023) Standort: Cz ADA Schlagworte: Reisen, Urlaub Details hier, Details (buchkatalog.de) Systematik: Cz Standort: Cz ADA EAN: 4198001309805	Cz 0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
ADAC Reisemagazin 2024/199 Das Besondere erleben & genießen Motor Presse, Stuttgart (2024) Standort: Cz ADA Schlagworte: Reisen, Urlaub Details hier, Details (buchkatalog.de) Systematik: Cz Standort: Cz ADA EAN: 4198001309805	Cz 0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
ADAC Reisemagazin 2024/200 Das Besondere erleben & genießen Motor Presse, Stuttgart (2024) Standort: Cz ADA Schlagworte: Reisen, Urlaub Details hier, Details (buchkatalog.de) Systematik: Cz Standort: Cz ADA EAN: 4198001309805	Cz 0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Nein, verliehen bis 08.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

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