Stadtbücherei Wörth am Rhein, Mediensuche

Ergebnis Ihrer Suche sind 510 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Wo ausleihbar? Sofort ausleihbar?
Trökes, Anna	Anti-Stress Yoga Übungen für mehr Gelassenheit - Ein Kurs für zu Hause Verlag Herder (2015) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VFMG1 Yoga als Training, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Der Wunsch, Stresszuständen angemessen begegnen zu können und ihnen nicht mehr hilflos ausgeliefert zu sein, ist ein Anliegen vieler Menschen, die Yoga-Kurse besuchen. Und die Menschen, die sich auf die Yoga-Praxis einlassen, bestätigen es: Yoga kann dabei helfen, ruhiger und gelassener zu werden! Der Kurs für dieses Hörbuch enthält alle Elemente, die Menschen brauchen, um Stress abzubauen. Er wird: die TeilnehmerInnen entschleunigensie weg vom äußeren Druck und hin zu innerer Ruhe führenden Atem intensiv einbeziehen und so helfen, den Geist zu klären und zu beruhigendurch rhythmische Bewegungsabläufe bei der Stabilisierung des Mentals helfendurch die Verlängerung der Ausatmung effektiv fördern, zur Ruhe zu kommen Die Meditationen zielen auf eine Zunahme von Gelassenheit und Gleichmut. Die Übungen sind so aufgebaut, dass sie von jedem mit wenigen Yoga-Kenntnissen geübt werden können, aber auch effektiv sind für Menschen, die sonst ein eher schnelles, forderndes Yoga-Workout bevorzugen. Im Booklet wird erklärt, wie Stress entsteht und mit welchen Mitteln er sich erwiesenermaßen am effektivsten und nachhaltigsten lindern lässt. Umfang: 84 Min. ISBN: 978-3-451-88023-0	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... onleihe-rlp für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Trökes, Anna	Anti-Stress-Yoga Neue Übungen für mehr Gelassenheit - gelesen von Anna Trökes Verlag Herder (2015) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VFMG1 Yoga als Training, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Der Wunsch, Stresszuständen angemessen begegnen zu können und ihnen nicht mehr hilflos ausgeliefert zu sein, ist ein Anliegen vieler Menschen. Yoga kann dabei helfen, ruhiger und gelassener zu werden. Diese neuen Übungen enthaltenalle Elemente, die Menschen brauchen, um Stress abzubauen. Sie helfen zu entschleunigen und führen weg vom äußeren Druck und hin zu innerer Ruhe. Durch die intensive Einbeziehung des Atems helfen sie, den Geist zu klären undzu beruhigen für mehr Entspannung im Alltag. Umfang: 60 Min. ISBN: 978-3-451-88150-3	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... onleihe-rlp für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Trökes, Anna	Das große Buch vom Yoga GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH (2019) Schlagworte: VFMG1 Yoga als Training Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Das meistverkaufte Yoga-Standardwerk - komplett neu und noch inspirierenderDas große Yoga-Buch von Anna Trökes, einer der profiliertesten Yogalehrerinnen im deutschsprachigen Raum, ist seit zwei Jahrzehnten das Standardwerk für alle, die sich intensiv mit dem Yoga beschäftigen. Das einzigartige Buch bietet einen umfassenden Einblick in den Yoga - von Geschichte und Philosophie über Grundlagen des Übens bis hin zu komplexen Asanas, Bewegungsabfolgen, Pranayamas und Meditationen. Für die Neuausgabe wurde es um etwa 100 Seiten erweitert, komplett überarbeitet und mit etwa 400 neuen, opulenten Fotos ausgestattet. Anna Trökes hat ihre Erfahrungen aus 10 weiteren Jahren auf dem Yogaweg mit sich selbst, ihren Lehrern und Schülern einfließen lassen und das Buch um viele Informationen zu wichtigen Themen wie Ernährung, Atmung sowie Faszientraining für Yogis ergänzt. Die Neuausgabe lohnt sich daher nicht nur für Neulinge, sondern auch für alle, die schon lange mit diesem Standardwerk arbeiten. Umfang: 312 S. ISBN: 978-3-8338-7215-0	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... onleihe-rlp für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Trunz-Carlisi, Elmar	Schlank im Schlaf - der Fitness-Turbo Gräfe und Unzer (2013) Schlagworte: Fitnesstraining, Gewichtsabnahme, Ratgeber Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Hunderttausende haben bereits mit dem Schlank im Schlaf-Ernährungskonzept erfolgreich abgenommen. Schlank im Schlaf: der Fitnessturbo passt dazu wie der Schlüssel zum Schloss. Lassen Sie die Pfunde noch schneller purzeln mit dem sensationellen Bewegungsprogramm. Der Fitness-Selbsttest zeigt Ihnen, welche Übungen optimal für Sie geeignet sind. Sie finden starke Programme für jeden Typ: Für Einsteiger wie für Fortgeschrittene, für Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination, aber auch Mini-Workouts für zwischendurch. Und: Praxiserprobte Motivationshilfen sorgen dafür, dass Sie auch wirklich dranbleiben. Extra: mit GU-Folder Schlank im Schlaf auf Reisen und den 10 GU-Erfolgstipps. Umfang: 90 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN: 978-3-8338-3992-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... onleihe-rlp für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Valckx, Catharina	Pfoten hoch! Moritz-Verl., Frankfurt am Main (2019) Standort: Sdo VAL Schlagworte: Bildkarten, Cowboys, Kamishibai, Wilder Westen Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: deutsch - französich - italienisch - spanisch Systematik: Sdo, , 1 Umfang: 19 Bildkarten Standort: Sdo VAL ISBN: 978-3-89565-387-2	Sdo, 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Varley, Susan	Bilderbuchgeschichten für unser Erzähltheater Leb wohl, lieber Dachs Don Bosco, München (2018) Standort: Sdo VAR Schlagworte: Bildkarten, Kamishibai, Miteinander leben, SBA, Tiere, Tod Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Die Tiere sprechen oft vom Dachs und denken an die Zeit, als er noch lebte. Ihre Erinnerungen an den Freund hüten sie wie einen Schatz. "Leb wohl, lieber Dachs" gehört zu den Klassikern im Bilderbuch, der Kindern ermöglicht, sich behutsam mit dem Thema "Tod" auseinanderzusetzen. Systematik: Sdo, , 1 Umfang: 14 Bildkarten Standort: Sdo VAR EAN: 4260179514609	Sdo, 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Vater, Tom	Insel-Trip Ko Samui, Ko Phanghan, Ko Tao Reise-Know-How-Verl., Bielefeld (2013) Standort: Cgl 22 VAT Schlagworte: Reiseführer, Thailand Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Handlicher Führer für 3 thailändische Inseln. Mit reisepraktischen Empfehlungen, Übersichtskarten und herausnehmbarem Faltplan. Systematik: Cgl 22 Umfang: 140 S. + Karte Standort: Cgl 22 VAT ISBN: 978-3-8317-2219-8	Cgl 22 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Vdovychenko, Halyna	36 und 6 Katzen Verlag Alter Löwe (2015) Standort: 4.4 VDO Schlagworte: Ein Koffer voller Bücher, Ukrainisch, fremdsprachig Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: 36 und sechs Katzen haben sich eines regnerischen Abends im Haus von Frau Krepova eingenistet, und das gegen deren Willen... Systematik: 4.4 Umfang: 135 S. Standort: 4.4 VDO	4.4 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	GS Dorschberg Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Vdovychenko, Halyna	Die Eule, die eine Lerche werden wollte Verlag Schwarze Schafe (2017) Standort: 4.4 VDO Schlagworte: Ein Koffer voller Bücher, Ukrainisch, fremdsprachig Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Die Lerche schwärmt ihrer Freundin, der Eule, vor, wie toll es ist, tagsüber durch die Gegend zu fliegen, die Sonne zu genießen und mit den anderen Vögeln zu singen. Die Eule denkt sich: Das will ich auch! Systematik: 4.4 Umfang: 46 S. Standort: 4.4 VDO	4.4 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Verhein, Carsten	Bärenfang eine Erzählung über das Schicksal von "Wolfskindern" im Memelland Engelsdorfer Verlag (2013) Schlagworte: Belletristische Darstellung, Geschichte, Kriegswaise Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Bärenfang, ein typisch ostpreußischer Honigschnaps, begleitet diese Geschichte. Im Mittelpunkt stehen zwei Brüder, die mit Beginn dieser Erzählung acht bzw. zwölf Jahre alt sind, am Ende des Zweiten Weltkrieges von ihren Eltern im Memelland getrennt werden und auf sich allein gestellt waren. Dabei wurden sie viel schneller als andere Heranwachsende in diesem Alter erwachsen. So erging es unzähligen Kindern in der Nachkriegszeit in Ostpreußen und im Memelland, die von Litauern und Russen - Wolfskinder - genannt wurden. Wer diesen Begriff hört, denkt zunächst an Romulus und Remus, sowie an die Gründung Roms. Kaum einer vermutet die Herkunft dieser Bezeichnung aus Ostpreußen bzw. dem Memelland. Der Autor berichtet, wie sich zwei Jungen clever durch die Wirren dieser Zeit, sicherlich mit viel Glück und als eine von wenigen Ausnahmen, erfolgreich durchschlugen. Er berichtet von abenteuerlichen Erlebnissen der Jungen in einer Bande von Kindern, als Cowboy einer Kuhherde durch Russland, als Kindersklaven bei litauischen Schnapsbrennern im Wald und letzten Endes von ihrer Aufnahme auf einem litauischen Bauernhof. Der Vollständigkeit halber wird hier auch das Schicksal der Eltern beschrieben. Obwohl Hitlerdeutschland und die Sowjets gerade einen erbarmungslosen Krieg beendet hatten, finden die Jungen wider Erwarten Schutz und Beköstigung bei Soldaten der dort stationierten sowjetischen Armee. Diese Erzählung hat der geschichtsinteressierte Autor mit Ort und Zeit in die historischen Ereignisse der Jahre 1944/45 in der Landschaft des Memellandes angesiedelt. Mit heraus gestellten Einblendungen erinnert der Autor an die politischen und militärischen Vorgänge jener Zeit. Sicherlich sah die reale Wirklichkeit vielerorts noch viel grausiger aus, aber dem Autor kommt es heute nach über fünfundsechzig Jahren nicht darauf an, unbedingt Horrorgeschichten des Krieges zu publizieren. Was geschehen ist, soll auf beiden Seiten nicht in Vergessenheit geraten. Trotzdem soll mit diesem Buch weit verbreiteten Klischees der Beteiligten entgegen gewirkt werden. Das Buch wendet sich nicht nur an Erwachsene, die diese schrecklichen Ereignisse teilweise selbst miterlebt haben, sondern auch an junge Leser, denen diese Erlebnisse, Gott sei Dank, erspart blieben. Es soll an das Schicksal der betroffenen Kinder und das von ihnen ertragene Unrecht erinnern. Der ostpreußische Bärenfang aus dem verwaisten Bienenhaus des Großvaters spielt im Schicksal dieser Kinder eine wesentliche Rolle. Umfang: 98 S. ISBN: 978-3-95488-977-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... onleihe-rlp für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Villard, Sophie	Madame Exupery und die Sterne des Himmels Penguin Verlag, München (2021) Standort: VIL Schlagworte: Frauen, Liebe, Saint-Exupéry, Antoine de Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Paris 1930: Als die junge Malerin Consuelo auf einer Party Antoine de Saint-Exupéry kennenlernt, ist es Liebe auf den ersten Blick. Die temperamentvolle Mittelamerikanerin wird zur Muse des Piloten, der eigentlich viel lieber Schreiben und Zeichnen möchte... Systematik: Zba Umfang: 479 S. Standort: VIL ISBN: 978-3-328-10686-9	Zba 0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Voronyna, Lesia	Geheime Gesellschaft von Botanikern oder Extreme auf dem Berg Pidstava Snannia Verlag (2022) Standort: 5.4 VOR Schlagworte: Ein Koffer voller Bücher, Ukrainisch, fremdsprachig Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Eine Reihe über die fantastischen Abenteuer von Klym Dzhura, seinen Freunden, seinen Eltern und seiner Oma. Letztere ist übrigens eine herausragende Erfinderin und Anführerin des Geheimbundes. Sie alle widerstehen Außerirdischen, die wie riesige Kröten aussehen... Systematik: 5.4 Umfang: 208 S. Standort: 5.4 VOR	5.4 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	GS Dorschberg Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Vzdulska, Valentyna	Ich bin der Kilimandscharo Krokus Verlag (2019) Standort: 4.4 VZD Schlagworte: Ein Koffer voller Bücher, Ukrainisch, fremdsprachig Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Die kleine Heldin dieses Buches stellt sich vor, dass sie in Afrika lebt - in ihrer imaginären, magischen und sanften Welt, in der freundliche Menschen und Tiere leben. Systematik: 4.4, , 1 Umfang: 150 S. Standort: 4.4 VZD ISBN: 978-966-97912-5-2	4.4, 1 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Vzdulska, Valentyna	Ukrainische Ungeheuer Portal Verlag (2020) Standort: 4.4 VZD Schlagworte: Ein Koffer voller Bücher, Ukrainisch, Urzeit, fremdsprachig Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Dieses Buch erzählt von Dutzenden prähistorischer Tiere, die auf dem Gebiet der heutigen Ukraine lebten: von winzigen bis zu riesigen, von völlig bizarren bis zu solchen, die noch auf der Erde existieren. Systematik: 4.4 Umfang: 64 S. Standort: 4.4 VZD	4.4 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	GS Dorschberg Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wagner, Elisabeth; Russer, Margret	Quacki, der kleine freche Frosch eine Klanggeschichte Don Bosco, München (2020) Standort: Sdo WAG Schlagworte: Bildkarten, Kamishibai, Musik Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Quackis große Leidenschaft sind dicke schmackhafte Fliegen. Weil es an seinem Teich nur kleine mickrige gibt, beschließt der Frosch auszuwandern. Unterwegs begegnet er immer neuen Tieren... In dieser Klanggeschichte begleiten die Kinder das Geschehen mit Orff-Instrumenten Systematik: Sdo Umfang: + 12 Bildkarten Standort: Sdo WAG EAN: 4260179511981	Sdo 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Nein, verliehen bis 02.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Walkenhorst, Sandra	Thai-Kinderyoga Entspannen durch achtsame Berührung und Blockaden lösen Meyer & Meyer (2019) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung, VFMG Fitness und Workout, VFMG1 Yoga als Training Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Berührung ist ein menschliches Grundbedürfnis und trägt sowohl zur physischen als auch zur psychischen Gesundheit unserer Kinder bei. Thai-Kinderyoga ist eine einzigartige Symbiose aus Kinderyoga, Thai Yoga und Pädagogik. Es hilft Kindern dabei, eine Auszeit von medialen Einflüssen und täglichem (Schul-)Stress zu nehmen. Thai-Kinderyoga schafft Wohlbefinden und kann durch die vorgestellten Übungen Blockaden lösen. Umfang: 248 S. ISBN: 978-3-8403-1319-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... onleihe-rlp für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Walkenhorst, Sandra	Yoga für Jugendliche Stress verringern durch Achtsamkeit und Entspannung Meyer & Meyer (2021) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung, VFMG Fitness und Workout, VFMG1 Yoga als Training Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Die Zeit des Heranwachsens ist eine besondere und aufregende und so fühlen sich die meisten Jugendlichen irgendwie dazwischen. Sinnfragen und ein sich rasant verändernder Körper stellen sie mitunter vor große Herausforderungen. Oftmals reagiert ihr Umfeld mit Unverständnis auf einige ihrer Ideen, Reaktionen und Empfindungen. Was genau passiert in der Pubertät? Warum sind Jugendliche manchmal so "anders"? Diese Fragen hat sich auch die Autorin gestellt. Dieses Buch möchte eine Lücke schließen und zeigen, was diese Alter so besonders macht. Die Zeit zwischen Kindheit und Erwachsenen ist eine äußerst spannende, kreative und voller Kompetenzen. Deshalb werden wir einen ganzheitlichen Blick auf den Menschen in dieser Zeit richten und schauen, wie wir den Heranwachsenden ein authentischer und sicher Begleiter sein können. Mittels Yoga, Achtsamkeit und Entspannungstechniken können wir ihnen wunderbare Möglichkeiten an die Hand geben, um zu selbst-bewussten, resilienten und glücklichen Erwachsenen zu werden. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-8403-3774-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... onleihe-rlp für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Walker, Lauren	Energieheilung mit Yoga Das sanfte Praxisprogramm zur Harmonisierung der feinstofflichen Kräfte Lotos (2015) Schlagworte: VFMG1 Yoga als Training Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Das erste Buch, das Yoga und moderne Energiemedizin miteinander verbindetYoga fördert nachweislich die Gesundheit, klärt den Geist und ist eines der besten Mittel überhaupt gegen Stress und Anspannung. Aber Yoga kann noch viel mehr: »Es stimuliert unmittelbar die feinstofflichen Energien, die in und um uns fließen ? und genau hier kann man ansetzen, um die heilende Wirkung von Yoga auf Körper, Geist und Seele gezielt zu verstärken«, erklärt Lauren Walker. Auf Grundlage ihrer jahrelangen Erfahrung präsentiert die Autorin ein einzigartiges Programm, das bewährte Methoden der Energiemedizin mit Yoga-Asanas kombiniert. Alle Übungen sind einfach zu erlernen und zeigen innerhalb kurzer Zeit heilsame Effekte, u. a.:? Atemübungen und Kopfmassagen zur Vitalisierung des Körpers und Aktivierung des Energieflusses? Sonnengruß und Balance-Übungen zur Harmonisierung der Aura-Energie? Spezielle Asanas, um Kraft zu tanken und die Chakren zu klären Umfang: 206 S. ISBN: 978-3-641-15713-5	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... onleihe-rlp für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Weiss, Elena	Deutsch lernen für Ukrainer Amazon publishing, Luxemburg (2022) Standort: Ogt UKR Schlagworte: Deutsch, Ukrainisch Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Wörterbuch Ukrainisch - Deutsch Die wichtigsten Wörter und Sätze für den Alltag. Systematik: Ogt Umfang: 104 S. Standort: Ogt UKR EAN: 9798438101376	Ogt 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wermuth, Elena	DTZ A2-B1 Prüfungstraining Deutsch-Test für Zuwanderer Amazon publishing, Luxemburg (2023) Standort: Ogt WER Schlagworte: Deutsch, Deutsch als Fremdsprache, Russisch, Ukrainisch Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Hier finden Sie auf Deutsch, Russisch und Ukrainisch Schritt für Schritt Erklärungen für die mündliche Prüfung und für den schriftlichen Ausdruck mit Beispielen, Redemitteln und Tipps. Systematik: Ogt Umfang: 60 S. Standort: Ogt WER EAN: 9798371206855	Ogt 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wermuth, Elena	DTZ A2-B1 Prüfungstraining Deutsch-Test für Zuwanderer Amazon publishing, Luxemburg (2023) Standort: Ogt WER Schlagworte: Deutsch, Deutsch als Fremdsprache, Russisch, Ukrainisch Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Hier finden Sie auf Deutsch, Russisch und Ukrainisch Schritt für Schritt Erklärungen für die mündliche Prüfung und für den schriftlichen Ausdruck mit Beispielen, Redemitteln und Tipps. Systematik: Ogt Umfang: 60 S. Standort: Ogt WER EAN: 9798371206855	Ogt 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wessinghage, Thomas	Mein Laufbuch für die ersten 10 Kilometer Südwest, München (2007) Standort: Ybm WES Schlagworte: Langstreckenlauf, Training Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Laufen ist längst ein Breitensport geworden und jede Stadt, die etwas auf sich hält, hat heute ihren Citylauf. Und bietet dabei oft auch die 10-km-Strecke an. Eine ideale Möglichkeit, um mit dem Laufen zu beginnen - meint Wessinghage. Und dessen Laufbücher (zuletzt BA 5/06) sind ebenso kompetent wie beliebt. Über den vorsorglichen Arzt-Check, Ausrüstung, Training (mit Plänen) und Technik informiert er ebenso knapp, informativ und gut verständlich wie über gesunde, läufergerechte Ernährung, unterstützendes Dehn- und Krafttraining, Motivation und Erste-Hilfe-Tips bei Verletzungen. Der Fit-For-Fun-Reihe entsprechend hervorragend im Layout und mit tollen Fotos aufgemacht (leider mit Innenklappen und einiger Werbung für die Wessinghagen'schen Laufseminare). Einzusetzen wie zuletzt T. Buchhorn (BA 6/07), J. Galloway (BA 7/06) und "Das große Buch vom Laufen für Einsteiger" (BA 5/06). Nachfrage ist garantiert. (1) Systematik: Ybm Umfang: 174 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Ybm WES ISBN: 978-3-517-08285-1	Ybm 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wilk, Daniel	So einfach ist autogenes Training Trias (2012) Schlagworte: Autogenes Training, Ratgeber Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Gelassen durch den Alltag. "Wie es wohl wäre, an einem kleinen See aufzuwachen, den Rücken an einen alten Baum gelehnt und die Kraft des Baumes zu spüren." Wünschen Sie sich solch einen Ort der Entspannung, der Ihnen möglichst jederzeit zur Verfügung steht? Freuen Sie sich, denn Sie tragen ihn schon in sich. Lernen Sie mit dem Autogenen Training, einer der wirksamsten Entspannungsmethoden, auch imgrößten Trubel den Schalter auf Gelassenheit umzulegen. So gut wie ein Kurs, ohne Gebühren und Terminstress. Erfahren Sie, wie Sie sich in wenigen Minuten geistig erfrischt fühlen und innere Unruhe oder Anspannung langfristig vertreiben. Lassen Sie sich in eine Tiefenentspannung entführen, in der Körper und Geist ganz locker, gelöst und ruhig sind. Ein Buch für Liebhaber des direkten Einstiegs, die Autogenes Training nicht erst studieren, sondern sofort anwenden möchten! Umfang: 82 S. Ill. ISBN: 978-3-8304-2354-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... onleihe-rlp für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wilson, Henrike	Bilderbuchgeschichten Fünf Nüsse für Eichhörnchen Don Bosco, München (2021) Standort: Sdo WIL Schlagworte: Bildkarten, Kamishibai, Vorräte, Winter Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Kamishibai Bildkarten Systematik: Sdo, , 1 Umfang: + 13 Karten Standort: Sdo WIL EAN: 4260179517020	Sdo, 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wodin, Natascha	Sie kam aus Mariupol Rowohlt, Hamburg (2018) Standort: WOD Schlagworte: Familie, Geschichte, Nationalsozialismus, Ukraine Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Eine junge Frau aus der ukrainischen Hafenstadt Mariupol, 1944 von den Nazis nach Deutschland verschleppt, überlebt die Zwangsarbeit und zerbricht doch daran. Mehr als ein halbes Jahrhundert später macht sich ihre Tochter auf Spurensuche, zeichnet ihr Leben nach. Dieses bewegende, dunkel-leuchtende Zeugnis eines Schicksals, das für Millionen anderer steht, ist ein literarisches Ereignis. Ausgezeichnet mit dem Preis der Leipziger Buchmesse Preis der Leipziger Buchmesse 2018 Systematik: Zba Umfang: 363 S. Standort: WOD ISBN: 978-3-499-29065-7	Zba 0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...