Stadtbücherei Wörth am Rhein, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Wo ausleihbar? Sofort ausleihbar?
Pape, Detlef	Schlank im Schlaf Das 20-Minuten-Küche Gräfe und Unzer, München (2010) Standort: Vcl 3 SCHL Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, Haysche Trennkost, Kochen Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Reich illustrierter Ratgeber mit über 100 unkomplizierten Rezepten für die schnelle Küche zum Abnehmen nach der Insulin-Trennkost, vorab Infos und Tipps. Systematik: Vcl 3 Umfang: 142 S. Standort: Vcl 3 SCHL ISBN: 978-3-8338-2125-7	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reddy, Marion; Zachenhofer, Iris	Kopfsache schlank Wie wir über unser Gehirn unser Gewicht steuern edition a, Wien (2016) Standort: Vcl RED Schlagworte: Abnehmen Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Es hat einen Grund, warum Diäten nie funktionieren: Unser Essverhalten ist in den für unsere automatisierten Verhaltensweisen zuständigen Basalganglien abgespeichert. Wenn wir unser Essverhalten ändern wollen, müssen wir deshalb zuerst unsere Basalganglien neu programmieren. Die Psychiaterin und Neurochirurgin Dr. Iris Zachenhofer und die Neurochirurgin Dr. Marion Reddy erklären, wie das geht, und an welchen Schrauben in unserem Gehirn wir noch drehen können, um schlanker zu werden, ohne zu hungern. Systematik: Vcl Umfang: 203 S. Standort: Vcl RED ISBN: 978-3-99001-155-3	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Maximiliansau Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reinz, Sabrina	TOPP Wie ich meine Kilos verlor und mehr Leichtigkeit gewonnen habe Sony Music Entertainment German GmbH, Gütersloh (2023) Standort: Vcl REI Schlagworte: Abnehmen Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: an an den Speck ¿ von 164 kg zur Wohlfühlfigur! Unzählige Diäten hatte Sabrina Reinz aka @maedelskueche schon ausprobiert, aber ihr Übergewicht wurde sie auf Dauer einfach nicht los. Bis es Klick gemacht hat. Mit einer konsequenten Ernährungsumstellung, viel Hintergrundwissen und der richtigen Einstellung hat sie inzwischen erfolgreich abgenommen und sie hält ihr Gewicht. Wie sie das geschafft hat, ganz ohne Magenband, kräftezehrendes Hungern oder Sport, erzählt sie in diesem Buch. Viele nützliche Tipps zum Dranbleiben und zur Motivation, nützliches Hintergrundwissen und vor allem Sabrinas Lieblingsrezepte machen es zum perfekten Begleiter auf dem eigenen Weg zur Wohlfühlfigur. Systematik: Vcl Standort: Vcl REI ISBN: 978-3-7358-5110-9	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Maximiliansau Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias	Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip Gräfe und Unzer, München (0201) Standort: Vcl 3 RIE Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung Details hier Inhalt: Das Wichtigste am 20:80-Prinzip ist, dass Sie nicht hungern. Der Schlüssel zum Erfolg: Sattessen! Mit viel Eiweiß, Gemüse, gesunden Fetten und weniger Kohlenhydraten klappt das supereinfach. Dr. Matthias Riedl erklärt ganz genau, welche Lebensmittel wie viel Eiweiß enthalten und dadurch ordentlich satt machen. Systematik: Vcl 3 Umfang: 190 S. Standort: Vcl 3 RIE ISBN: 978-3-8338-5997-7	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rückert, Edeltraut	Low Carb mediterran Die Erfolgsdiät Ed. Kemper im Verl. Kaufmann, Lahr (2014) Standort: Xeo 250 RÜC Schlagworte: Abnehmen Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Auf der Reise durch die Welt der mediterranen Küche fi nden sich kreative Frühstücksideen, knackige Salate, köstliche Suppen, leichte Rezepte mit Fisch, Geflügel oder Fleisch und süße Desserts aus Ländern wie Frankreich, Griechenland und Spanien. Ohne Reue genießen, erfolgreich abnehmen und die Ernährungsgewohnheiten dauerhaft verändern, ohne auf den Genuss und die Freude am Essen zu verzichten. Systematik: Xeo 250, , Vcl 3 Umfang: 190 S. Standort: Xeo 250 RÜC ISBN: 978-3-7806-9002-9	Xeo 250, Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sandion, Chantal	Abnehmen mit Smoothies Natürlich schlank mit über 55 Smoothie- und Detox-Rezepten Gräfe und Unzer, München (2014) Standort: Vcl 3 SAN Schlagworte: Abnehmen, Diät Details hier, Details (buchkatalog.de) Systematik: Vcl 3 Umfang: 125 S. Standort: Vcl 3 SAN ISBN: 978-3-8338-3684-8	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schweinbenz, Andreas	Schatz, meine Hose rutscht! Wie Sie ohne Diät genussvoll abnehmen Vibono, Hollenbach (2014) Standort: Vcl 3 SCHW Schlagworte: Abnehmen, Diät Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Der Autor hat keine neue Diät erfunden, sondern beschreibt fundiert aber verständlich, wie man schnell abnehmen kann und sein Gewicht langfristig halten kann. Systematik: Vcl 3 Umfang: 240 S. Standort: Vcl 3 SCHW ISBN: 978-3-943088-00-7	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Dammschule Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Späth, Thomas	Shaolin - das Geheimnis der inneren Stärke Gräfe und Unzer, München (2011) Standort: Mcl SPÄ Schlagworte: Abnehmen, Diät Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Entlang von 8 Leitsätzen haben die Verfasser die buddhistische Lebensphilosophie des Shaolin zu Selbsterkenntnis und innerer Stärke mit vielen Übungen für den Westler nachvollziehbar aufbereitet. Systematik: Mcl, , Kdm 1 Umfang: 160 S. Standort: Mcl SPÄ ISBN: 978-3-8338-0378-9	Mcl, Kdm 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Nein, verliehen bis 24.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Staudinger, Nicole	Ich nehm schon zu, wenn andere essen! Wie ich trotz 7 Millionen Ausreden 30 Kilo verlor Kna, München (2019) Standort: Vcl STA Schlagworte: Abnehmen, Ernährung Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Nicole Staudinger hat Jahre missglückter Diät-Versuche hinter sich. Kaum einen neuen Abnehm-Trend ließ sie unversucht - ohne Erfolg. Die Kilos, die sie verlor, brachte der Jo-Jo-Effekt zurück. Erst als sie erkannte, dass ihr Essverhalten das Problem war - eine Leckerei als Belohnung, als Trost oder einfach zwischendurch - gelang ihr das Abnehmen. Indem sie es sich nicht zum Ziel machte, ihr Gewicht zu reduzieren, sondern sich bewusst und ausgewogen zu ernähren, begannen die Pfunde auf einmal zu purzeln. Der Jo-Jo-Effekt blieb diesmal aus. Und nicht nur das: Ganz nebenbei fand sie zu mehr Energie, Wohlbefinden und Körperbewusstsein. In diesem Buch macht sie anderen Frauen auf gewohnt leichte und humorvolle Art Lust, den Genuss-Verzicht zu beenden und mit Humor und Selbstbewusstsein ein neues Körpergefühl zu entwickeln. Systematik: Vcl Umfang: 208 S. Standort: Vcl STA ISBN: 978-3-426-78970-4	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Maximiliansau Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Trunz-Carlisi, Elmar	Schlankmacher Die 50 besten GU Tipps Gräfe und Unzer, München (2009) Standort: Vcl 3 TRU Schlagworte: Abnehmen, Diät Details hier, Details (buchkatalog.de) Systematik: Vcl 3 Umfang: 112 S. Standort: Vcl 3 TRU ISBN: 978-3-8338-1778-6	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Vormann, Jürgen ; Wiedemann, Karola	GU - Gesund essen Säure-Basen Kochbuch Jeden Tag basisch genießen Gräfe und Unzer, München (2015) Standort: Vcl 5 VOR Schlagworte: Abnehmen, Kochen, Ratgeber Gesundheit Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Kennen Sie das? Sie fühlen sich müde und nervös. Irgendwie spüren Sie die Gelenke, die Muskeln sind verspannt. Das kann auf eine Übersäuerung deuten - dann sind Säure und Basen im Stoffwechsel aus dem Gleichgewicht geraten. Säurebildende Zutaten wie Fleisch, Eier, Brot oder Pasta können diese Balance stören. Der Körper versucht dann, den Säureüberschuss zu regulieren - und das kann zu Unwohlsein führen. Was hilft? Keine Pillen, keine Medizin, sondern eine basische Ernährung! Zum Glück sind viele Lebensmittel, die wir mögen, basisch: Kartoffeln, Obst, Gemüse und Pilze. Und wenn wir die in der Küche geschickt einsetzen, können wir uns sogar mit Fleischgerichten ausgewogen ernähren. Das ist das Erfolgsrezept des Säure-Basen-Kochbuchs von GU und bringt den Stoffwechsel in Balance. Ob Frühstück, Snacks, Salate, Suppen, Hauptgerichte oder Desserts - alle Gerichte unterstützen positiv den Säure-Basen-Haushalt. Mit viel Genuss wieder fit werden - nichts leichter als das! Systematik: Vcl 5 Umfang: 160 S. Standort: Vcl 5 VOR ISBN: 978-3-8338-4428-7	Vcl 5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Nein, verliehen bis 24.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Vormann, Jürgen ; Wiedemann, Karola	GU - Gesund essen Säure-Basen Kochbuch Jeden Tag basisch genießen Gräfe und Unzer, München (2015) Standort: Vcl 5 VOR Schlagworte: Abnehmen, Kochen, Ratgeber Gesundheit Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Kennen Sie das? Sie fühlen sich müde und nervös. Irgendwie spüren Sie die Gelenke, die Muskeln sind verspannt. Das kann auf eine Übersäuerung deuten - dann sind Säure und Basen im Stoffwechsel aus dem Gleichgewicht geraten. Säurebildende Zutaten wie Fleisch, Eier, Brot oder Pasta können diese Balance stören. Der Körper versucht dann, den Säureüberschuss zu regulieren - und das kann zu Unwohlsein führen. Was hilft? Keine Pillen, keine Medizin, sondern eine basische Ernährung! Zum Glück sind viele Lebensmittel, die wir mögen, basisch: Kartoffeln, Obst, Gemüse und Pilze. Und wenn wir die in der Küche geschickt einsetzen, können wir uns sogar mit Fleischgerichten ausgewogen ernähren. Das ist das Erfolgsrezept des Säure-Basen-Kochbuchs von GU und bringt den Stoffwechsel in Balance. Ob Frühstück, Snacks, Salate, Suppen, Hauptgerichte oder Desserts - alle Gerichte unterstützen positiv den Säure-Basen-Haushalt. Mit viel Genuss wieder fit werden - nichts leichter als das! Systematik: Vcl 5 Umfang: 160 S. Standort: Vcl 5 VOR ISBN: 978-3-8338-4428-7	Vcl 5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Maximiliansau Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Worm, Nicolai	Glücklich und schlank Systemed, Lünen (2015) Standort: Vcl 3 WOR Schlagworte: Abnehmen, Diät, LOGI-Methode Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Obwohl immer mehr Light- und sogenannte Diätprodukte verzehrt werden, wird die Welt sprichwörtlich immer runder. Woran mag das liegen? Steckt da vielleicht ein grundsätzlicher Fehler im System? Dieses Buch gibt die Antwort auf diese und viele weitere drückende Ernährungsfragen. Weniger Kohlenhydrate, dafür viel Genuss versprechend die 74 köstlichen Rezeptideen in diesem Buch. Systematik: Vcl 3 Umfang: 180 S. Standort: Vcl 3 WOR ISBN: 978-3-942772-96-9	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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Findus der Fuchs vor einem Bücherstapel

Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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