Stadtbücherei Wörth am Rhein, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Wo ausleihbar? Sofort ausleihbar?
Osho,	Ein Kurs in Meditation In 21 Tagen zur inneren Freiheit - Deutsche Erstausgabe Irisiana (2021) Schlagworte: VFMG1 Yoga als Training Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Deutsche Erstausgabe: Neues aus der Schatzkiste des indischen Mystikers In einem 21-Tage-Programm, völlig neu kombiniert aus den berühmten Osho-Talks, erklärt der Mystiker Osho Leserinnen und Lesern schrittweise das Ziel der Meditation: die Einheit von Körper, Seele und Geist. Der Weg führt vom Gewahrssein über das Erkennen von Verhaltensmustern, dem Entdecken der Stille und vielen anderen köstlichen Erfahrungen zum Zustand von Zorba, the Buddha. Dieser ist ein Wesen aus Fleisch und Blut, der aber das ewige spirituelle Bewusstsein in sich trägt. Und jeder Mensch kann diesen Zustand erreichen. Osho sagt: "Mein Anliegen ist es, Meditation allen Menschen zugänglich zu machen. Jeder, der meditieren möchte, sollte seinem Typ entsprechend Zugang zur Meditation erhalten." Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-641-25939-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... onleihe-rlp für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ostermeier-Sitkowski, Uschi	Augentraining gut sehen ein Leben lang Trias (2013) Schlagworte: Augentraining, Ratgeber Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Über das Auge nehmen wir mehr als 80 % der Sinneseindrücke auf. In jeder Sekunde werden Millionen von Informationen verarbeitet, eine unglaubliche Leistung. Deshalb sollten Sie Ihren Augen ab und an eine Auszeit gönnen. Durch einfache Tricks sorgen Sie im Alltag für gezielte Entspannung und Entlastung, auch bei Fernsehen, Lesen und Co. Mit dem bewährten Trainingsprogramm der erfolgreichen Sehtrainerin Uschi Ostermeier-Sitkowski steigern Sie Ihre Sehkraft erheblich, in kurzer Zeit und ohne großen Aufwand. So können Sie Sehfehlern vorbeugen und bereits bestehende Beschwerden nachweislich verbessern, ob Schielen, Hornhautverkrümmung, Kurz- oder Weitsichtigkeit. Machen Sie sich unabhängig von Brille und Kontaktlinsen und behalten Sie eine klare Sicht bis ins hohe Alter. Umfang: 131 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8304-6818-9	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... onleihe-rlp für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ozymok. Iryna	Die Stadt hat mich Knygolav Verlag (2022) Standort: 5.4 OZY Schlagworte: Ein Koffer voller Bücher, Ukrainisch, fremdsprachig Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: In 13 Kapiteln erzählt Iryna Ozymok, wie die Einwohnerinnen ihre Stadt verwalten, was der Stadthaushalt ist und wie er gefüllt wird, warum man Wärme sparen sollte, wie man nicht im Müll erstickt und warum es sich lohnt, ihn zu sortieren, alles über die Verkehrsmittel und wann und warum es besser ist, zu Fuß zu gehen. Systematik:* 5.4 Umfang: 65 S. Standort: 5.4 OZY	5.4 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Paintner, Peter	Königs Erläuterungen und Materialien Erläuterungen zu Gotthold Ephraim Lessing: Emilia Galotti (Band 16) Bange, Hollfeld (1992) Standort: Pyk LES Schlagworte: Deutschunterricht, Emilia Galotti, Lehrmittel, Lessing, Gotthold Ephraim Details hier Inhalt: Bisher erschienen die Erläuterungen zu Lessings "Emilia Galotti" unter Hippe (BA 2/81/307) Angaben zur Neubearbeitung sind nicht vermerkt. Reihenübliche knappe Einführung für Schüler. Informationen zu Lessing folgen Erläuterungen zum Text des Dramas, zur Entstehungsgeschichte ein Überblick über Handlungsablauf, Personencharakteristika sowie Texte zur Wirkung. Zur ersten Einführung möglich, ansonsten sind Göbel (BA 2/85) oder Fischer (BA 7/87) vorzuziehen. Systematik: Pyk Umfang: 80 S. Standort: Pyk LES ISBN: 978-3-8044-0319-2	Pyk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Parr, Maria	Waffelherzen an der Angel Krokus Verlag (2022) Standort: 5.4 PAR Schlagworte: Ein Koffer voller Bücher, Ukrainisch, fremdsprachig Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Trille ist sich sicher, dass seine Nachbarin Lena Lid seine beste Freundin ist. Aber er ist sich nicht sicher, ob Lena Lid ihn als ihren besten Freund betrachtet. Systematik: 5.4 Umfang: 208 S. Standort: 5.4 PAR	5.4 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pauli, Lorenz; Schärer, Kathrin	Pippliothek ??? Eine Bibliothek wirkt Wunder Don Bosco, München (2022) Standort: Sdo PAU Schlagworte: Bibliothek, Bildkarten, Bücher, Kamishibai Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Fast hätte der Fuchs die Maus erwischt - doch im letzten Augenblick flüchtet sie in einen seltsamen Raum, voller Regale mit Büchern. Eine "Pippilothek" soll das sein? Verwirrt hört der Fuchs der Maus zu, die ihm erklärt, was es mit Bibliotheken auf sich hat. Weil ihm die Bücher so gut gefallen, lässt er sich dann ausgerechnet von einem Huhn beim Lesen lernen helfen... Systematik: Sdo Umfang: 14 Bildkarten Standort: Sdo PAU EAN: 4260179517976	Sdo 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pearson, Luke	Hilda und der Steinwald Artbooks (2021) Standort: 4.4 PEA Schlagworte: Comic, Ein Koffer voller Bücher, Ukrainisch, fremdsprachig Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Hilda ist nur noch selten zu Hause. Sie verbringt ihre Tage auf der Suche nach Abenteuern und neuen Eindrücken, und ihre Mutter beginnt sich Sorgen zu machen. Eines Tages, während eines Streits, finden sich Hilda und ihre Mutter plötzlich weit weg in einem geheimnisvollen Steinwald wieder - in der Heimat der Trolle! Werden Tochter und Mutter in der Lage sein, als Team zu arbeiten, um den Klauen dieser unheimlichen Kreaturen zu entkommen? Systematik: 4.4 Umfang: 80 S. Standort: 4.4 PEA	4.4 0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pfister, Marcus	Bilderbuchgeschichten für unser Erzähltheater Der Regenbogenfisch Don Bosco, München (2019) Standort: Sdo PFI Schlagworte: Bildkarten, Freundschaft, Kamishibai, Teilen Details hier, Details (buchkatalog.de) Systematik: Sdo, , 1 Umfang: + 13 Karten Standort: Sdo PFI EAN: 4260179515491	Sdo, 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pfister, Marcus; Scheidl, Gerda M.	Bilderbuchgeschichten für unser Erzähltheater Die vier Lichter des Hirten Simon Don Bosco, München (2019) Standort: Sdo PFI Schlagworte: Bildkarten, Kamishibai, SBA, Weihnachten Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Simon, der kleine Hirtenjunge, soll das Lamm hüten. Doch er schläft ein und träumt süß. Als er aufwacht, sieht er, dass das Lamm verschwunden ist. Da reicht ihm der alte Hirte eine Laterne mit vier Kerzen und schickt ihn auf die Suche. In der dunklen Nacht trifft Simon einen Dieb, einen Wolf und einen Bettler. Jedem schenkt er eines seiner Lichter und wird dabei von Mal zu Mal glücklicher. Bald steht er vor einem Stall, in dem er sein Lämmchen und das frisch geborene Jesuskind findet. Systematik: Sdo, , 1 Umfang: + 13 Bildkarten Standort: Sdo PFI EAN: 4260179515699	Sdo, 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pierce, Bill	Lauftraining mit System weniger laufen, schneller werden Meyer & Meyer Fachverlag (2009) Schlagworte: Laufen, Trainingsplanung Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Das "Lauftraining mit System" wurde 2x innerhalb von nur 6 Monaten vom Runner's World Magazin ausgezeichnet und auch vom Wall Street Journal hochgelobt. Die Trainingsphilosophie in diesem E-Book macht Ihr Lauftraining leichter, denn seine Trainingspläne sind transparent und daher leicht durchführbar. Jeder Wochenplan besteht aus 3+2 Elementen: - 3 Qualitätslaufeinheiten erhöhen die Ausdauer und heben die maximale Laufgeschwindigkeit und die aerob/anaerobe Schwelle an; - 2 aerobe Crosstrainingseinheiten, wie Schwimmen, Rudern oder Radfahren, sorgen für Abwechslung im Trainingsalltag und verbessern die Ausdauer ohne zusätzliche Gelenkbelastung. Das E-Book bietet detaillierte Trainingspläne für 5 km, 10 km, Halbmarathon und Marathon. Es stellt außerdem das Know-how für alle anderen wichtigen Bereiche des Lauftrainings: Zielsetzungsstrategien, Erholung und Pausengestaltung, Krafttraining, Ernährung, Verletzungsprophylaxe und Heilmaßnahmen. Umfang: 264 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8403-2532-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... onleihe-rlp für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Platt, Richard; James, John	Geschichte erleben Julius Caesar Römischer Staatsmann und Feldherr Gerstenberg, Hildesheim (2001) Standort: 6.4 GES Schlagworte: Altes Rom, Antike, Caesar, Gaius Iulius, Italien Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Die Biografie des römischen Staatsmannes und Feldherrn Julius Cäsar vor. Einführend erhält der Leser grundlegede Informationen über die römische Welt um das Jahr 100 v. Chr. Anschließend werden Cäsars Streben nach politischer Macht, seine Feldzüge, die Intrigen in Rom sowie sein Weg zur Alleinherrschaft und der Mord im Senat nachgezeichnet. Systematik: 6.4, , Eyk Umfang: 48 S. Standort: 6.4 GES ISBN: 978-3-8067-4860-4	6.4, Eyk 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Platz, Robert HP	The Techniques of Violin Playing / Die Spieltechnik der Violine Bärenreiter (2020) Schlagworte: A Kunst, AV Musik, AVL Musik: Stile und Gattungen, AVLX Elektronische Musik, AVM Musikgeschichte, AVRL Saiteninstrumente, AVS Musik: Musizieren, Techniken, Anleitungen Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Irvine Arditti, der außergewöhnliche Geiger, Spezialist für Neue Musik und Primarius des phänomenalen Arditti Quartetts, und der Komponist und Dirigent Robert HP Platz haben sich zusammengetan, um über zeitgenössische Violintechniken zu schreiben. Detaillierte Erklärungen des technisch auf der Violine Möglichen werden hier für Interpreten, aber auch für Komponisten gegeben.Dabei wird die Virtuosität einer neuen Generation von Solisten berücksichtigt, die durch ihre außerordentlichen Fähigkeiten den Weg zu einem tieferen Verständnis sowohl von klassischer als auch von neuer Musik geebnet haben. Die Kapitel zur Bogentechnik, zum Vibrato, Pizzicato, Glissando, zu Flageoletts, Tabulaturen, zum Rhythmus und zu speziellen Aspekten der elektronischen Klangerzeugung werden durch zahlreiche anschauliche Notenbeispiele und Schemata illustriert.Besonders hilfreich sind die Videoaufnahmen, auf die aus dem eBook heraus verlinkt wird. Darin realisiert und erläutert Arditti selbst die im Buch beschriebenen Techniken auf der Geige. Kapitel zu den Grundlagen der Violintechnik und zu Irvine Ardittis ganz persönlichen Erfahrungen mit namhaften Komponisten machen das Buch auch für Nicht-Geiger interessant. Umfang: 117 S. ISBN: 978-3-7618-7240-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... onleihe-rlp für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Postavna, Tania	Als ich eine Füchsin war... Vivat Verlag (2022) Standort: 4.4 POS Schlagworte: Ein Koffer voller Bücher, Ukrainisch, fremdsprachig Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Eine fünfjährige Waise lebt mit ihren Großeltern und ihrem Hund Merkur in einem gemütlichen Haus. Das Mädchen stellt sich gern vor, sie sei eine Füchsin. Sein Opa hat ihm nämlich erzählt, er habe es neben einem Fuchsbau gefunden. Das glückliche Leben des Mädchens endet mit dem Tod seiner geliebten Oma. Der Opa muss nun für seine "Füchsin" neue sorgsame Eltern finden Systematik: 4.4 Umfang: 55 S. Standort: 4.4 POS ISBN: 978-966-98204-2-6	4.4 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pourhosseini, Shida	Optimale Regeneration mit Yoga und BLACKROLL® Die besten Übungen für mehr Mobilität, Stabilität und Leistung im Sport riva (2018) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung, VFMG Fitness und Workout, VFMG1 Yoga als Training Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: BLACKROLL®-Produkte sind ein etabliertes Hilfsmittel im Leistungs- wie Hobbysport. Die Kombination mit Yoga ergibt ein ganzheitliches Faszientraining, das zu mehr Beweglichkeit und Gelenkflexibilität führt und ideal für die Regeneration von Sportlern ist. Das haben auch Ärzte, Therapeuten und Profivereine erkannt und setzen verstärkt auf Yoga und BLACKROLL®.Das perfekte Programm, mit dem auch Sie wie die Profis trainieren können, hat Yogalehrerin Shida Pourhosseini zusammen mit BLACKROLL® und weiteren Experten entwickelt. Egal, welche Sportart Sie praktizieren: Die über 140 Übungen zum Ausrollen, zur Mobilisierung, Stabilisierung, Dehnung und Entspannung bieten eine umfassende Auswahl, aus der Sie Ihre optimale Trainingsergänzung zusammenstellen können. Wohltuende myofasziale Selbstmassagen sowie kräftigende, dehnende und meditative Yogahaltungen unterstützen Ihren Körper gezielt und helfen so, Verletzungen zu vermeiden, die Regeneration zu beschleunigen und die Leistung zu steigern.Mit sportartspezifischen Trainingsplänen für Basketball, Volleyball, Handball, Fußball, Triathlon, Laufen, Radfahren, Schwimmen, Tennis, Golf, Hockey, Badminton, Klettern, Bouldern, Windsurfen, Snowboarden, Wasserski, Skaten und Skifahren Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-7453-0144-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... onleihe-rlp für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Preußler, Otfried	Bilderbuchgeschichten für unser Erzähltheater Das Eselchen und der kleine Engel Don Bosco, München (2018) Standort: 1 PRE Schlagworte: Bildkarten, Kamishibai, Weihnachten Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Ein kleiner Esel wird am Weihnachtsabend von einem Engelchen zum Stall von Bethlehem geführt, wo seine Mutter das Jesuskind mit ihrem Atem wärmt. Unterwegs schließen sich ihnen eine Menge von Menschen und Tieren an. . Systematik: 1 Umfang: 14 Bildkarten Standort: 1 PRE EAN: 4260179513664	1 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Preußler, Otfried; Lentz, Herbert	Bilderbuchgeschichten für unser Erzähltheater Die dumme Augustine Don Bosco, München (2018) Standort: Sdo PRE Schlagworte: Bildkarten, Clown, Emanzipation, Geschlechterrolle, Kamishibai, Klassiker, Zirkus Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Augustine führt ihrem Mann, dem erfolgreichen Clown August, den Haushalt. Als der "dumme August" einmal zum Zahnarzt muss, sucht der Zirkusdirektor händeringend nach einer Vertretung. Da nutzt Augustine ihre Chance und springt ein. Ob die "dumme Augustine" das Publikum genauso zum Lachen bringt wie der "dumme August"? Und was wird der "dumme August" dazu sagen? Systematik: Sdo, , 1 Standort: Sdo PRE EAN: 4260179514623	Sdo, 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Preußler, Otfried; Napp, Daniel	Bilderbuchgeschichten für unser Erzähltheater Der kleine Wassermann Frühling im Mühlenweiher Don Bosco, München (2018) Standort: Sdo PRE Schlagworte: Bildkarten, Jahreszeiten, Kamishibai, Klassiker, SBA, Wasser Details hier, Details (buchkatalog.de) Systematik: Sdo Umfang: 13 Bildkarten Standort: Sdo PRE EAN: 4260179515019	Sdo 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Preußler, Otfried; Napp, Daniel	Bilderbuchgeschichten für unser Erzähltheater Das kleine Gespenst Tohuwabohu auf Burg Eulenstein Don Bosco, München (2018) Standort: Sdo PRE Schlagworte: Bildkarten, Gespenster, Kamishibai, Klassiker Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Wie jede Nacht, pünktlich zur Geisterstunde, erwacht das kleine Gespenst. Doch was ist das? Im Burgmuseum wurde alles ganz neu eingerichtet. Uii, wie aufregend! Das kleine Gespenst nimmt sofort alles ganz genau unter die Lupe - und räumt dabei auch gleich noch etwas um. Als der Burgverwalter am nächsten Tag ins Museum kommt, traut er seinen Augen kaum. Es stimmt also doch: Auf Burg Eulenstein gibt es ein kleines Gespenst! Systematik: Sdo, , 1 Umfang: 13 Bildkarten Standort: Sdo PRE EAN: 4260179515026	Sdo, 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Nein, verliehen bis 12.08.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Preußler, Otfried; Napp, Daniel	Bilderbuchgeschichten für unser Erzähltheater Die kleine Hexe Ausflug mit Abraxas Don Bosco, München (2020) Standort: Sdo PRE Schlagworte: Bildkarten, Kamishibai, Klassiker, SBA Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: In einem kleinen Häuschen, tief im Wald, da wohnt die kleine Hexe mit ihrem Raben Abraxas. Jeden Tag übt sie fleißig für die große Hexenprüfung. Aber das Hexen ist nun mal keine einfache Sache... Systematik: Sdo, , 1 Umfang: + 16 Bildkarten Standort: Sdo PRE EAN: 4260179516139	Sdo, 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Nein, verliehen bis 12.08.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Preußler, Otfried; Napp, Daniel	Bilderbuchgeschichten für unser Erzähltheater Die kleine Hexe Winterzauber mit Abraxas Don Bosco, München (2022) Standort: Sdo PRE Schlagworte: Bildkarten, Jahreszeit, Kamishibai, Klassiker, Winter Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Otfried Preußlers kleine Hexe - die Wintergeschichte für das Kamishibai Systematik: Sdo, , 1 Umfang: + 14 Bildkarten Standort: Sdo PRE EAN: 4260179517990	Sdo, 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ramos, Mario	Ich bin der Stärkste im ganzen Land Moritz-Verl., Frankfurt am Main (2019) Standort: Sdo RAM Schlagworte: Bildkarten, Kamishibai, Märchen Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: deutsch - türkisch - polnisch- französich Systematik: Sdo, , 1 Umfang: 13 Bildkarten Standort: Sdo RAM ISBN: 978-3-89565-386-5	Sdo, 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Redmond, Chang Leah	Junge Königinnen Katharina de' Medici, Elisabeth von Valois, Maria Stuart und der Preis der Macht HarperCollins, Hamburg (2023) Standort: Ekl 1 RED Schlagworte: 16. Jahrhundert, Europa, Frauen, Geschichte, Renaissance Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Die Historikerin Leah Redmond Chang bringt in ihrem Werk die drei Leben der großen Renaissance-Königinnen Katharina de' Medici aus Frankreich, ihrer Tochter Elisabeth von Valois aus Spanien und Maria Stuart aus Schottland zusammen.»Junge Königinnen« liefert ein neues nuanciertes und bisher unbekanntes Bild von drei einflussreichen Frauen, die die Königshäuser und Gesellschaft Europas prägten und die dennoch stets der Gnade von Ehemann, Familie und Königreich unterlagen. Systematik: Ekl 1 Standort: Ekl 1 RED ISBN: 978-3-442-31603-8	Ekl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reicheneder, Bernd	Fit und gesund mit Natural Movement Das natürliche Bewegungstraining für einen starken und gesunden Körper riva (2021) Schlagworte: SCG Sport: Training und Coaching Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Ganzheitlich fit mit Natural MovementNutzen Sie die natürlichen Bewegungen, für die Ihr Körper gemacht ist, um schonend und effektiv zu trainieren und beweglich zu bleiben.Kinder bewegen sich ganz selbstverständlich. Sie krabbeln, hüpfen und klettern, ohne sich Gedanken darüber zu machen. Mit der Zeit verlieren die meisten Menschen diese Fähigkeit jedoch. Fehlerhafte oder unzureichende Bewegung führt zu einer Bandbreite an Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Energielosigkeit. Die Sportwissenschaftler Bernd Reicheneder und Daniel Müller zeigen Ihnen, wie Sie mit dem MovNat-Trainingskonzept zurück zu den Ursprüngen gehen und Ihr angeborenes Bewegungspotenzial wieder optimal ausschöpfen. Mit Übungen zum Krabbeln, Springen, Balancieren, Hängen, Laufen, Werfen oder Fangen verbessern Sie Kraft, Mobilität, Ausdauer und Stabilität nachhaltig. Zehn-Wochen-Programme für Einsteiger und Fortgeschrittene helfen Ihnen, mehr Bewegung auf natürliche Weise in Ihren Alltag zu integrieren ? für langfristige Gesundheit und einen geschmeidigen Körper!Vollständig überarbeitete und erweiterte Ausgabe des 2016 im BLV Buchverlag erschienenen Titels »Paleo Workouts« Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-7453-1387-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... onleihe-rlp für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reinhart, Claudia	Autogenes Training gelassen und entspannt durch den Alltag ABOD Verlag (2013) Schlagworte: Autogenes Training Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Mit dieser CD möchte ich Sie dazu einladen, sich mehr Zeit für sich zu nehmen. Oft nimmt man sich dies vor, setzt es im Alltag jedoch nicht um. Leichter fällt dies mit Unterstützung, sei es in einem Kurs vor Ort oder mit Hilfe einer Entspannungs-CD. Je regelmäßiger Sie sich eine kurze Auszeit gönnen, desto leichter und schneller werden Sie entspannen und neue Kraft tanken können, um danach frisch und klar wieder durchzustarten. Umfang: 31 Min. ISBN: 978-3-95471-189-5	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... onleihe-rlp für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reinmuth, Ralf	(Band 1) Standort: Ydl 1 REI Schlagworte: Anleitung, Detail, Eisenbahnanlage, Modelleisenbahn Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Unscheinbare Details für die Modellbahn-Anlage in der Baugröße HO sind hier das Thema. Die Bastelanleitungen bestehen aus ungezählten Einzeltexten, die jeweils ein Detail mit Vorbildfoto vorstellen und den Nachbau im Modell (meist mit Foto) beschreiben. Das Spektrum der Bastelobjekte reicht von eisenbahntypischen Details wie Gleiswaagen, Gleisbaustellen oder Ladegüter für Güterwagen bis hin zu Kanaldeckeln für Modell-Straßen oder Komposthaufen für die Schrebergartenidylle. Da die Einzelprojekte meistens mit geringem Aufwand realisierbar sind, bietet der Band Anregungen für jeden Hobby-Modellbahner, insbesondere für Jugendliche, die auf diesem Gebiet erste Praxis-Erfahrungen sammeln wollen. Vergleichbare Anleitungen sind in der Regel nur verstreut in Modellbahn-Zeitschriften zu finden. Systematik: Ydl 1 Umfang: 126 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: Ydl 1 REI ISBN: 978-3-613-71136-5	Ydl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...