Stadtbücherei Wörth am Rhein, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Wo ausleihbar? Sofort ausleihbar?
	Feel good Food for Fit Weight Watchers, Düsseldorf (2016) Standort: Vcl 3 FOO Schlagworte: Abnehmen, Diät Details hier, Details (buchkatalog.de) Systematik: Vcl 3, , Xeo 250 Umfang: 96 S. Standort: Vcl 3 FOO EAN: 5051882152627	Vcl 3, Xeo 250 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Fit mit Intervallfasten Abnehmen mit Thermomix Vorwerk, Wuppertal (2020) Standort: Vcl 3 FIT Schlagworte: Abnehmen, Diät Details hier, Details (buchkatalog.de) Systematik: Vcl 3 Umfang: 140 S. Standort: Vcl 3 FIT EAN: 4053584267877	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Fit mit Thermomix Abnehmen mit System Vorwerk, Wuppertal (2020) Standort: Vcl 3 FIT Schlagworte: Abnehmen, Diät Details hier, Details (buchkatalog.de) Systematik: Vcl 3 Umfang: 140 S. Standort: Vcl 3 FIT EAN: 4053584254358	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Weight Watchers - Das Beste aus dem Ofen Raffinierte Rezepte für Pizza, Braten, Auflauf und Gratin Weight Watchers, Düsseldorf (2013) Standort: Vcl 3 WEI Schlagworte: Abnehmen, Diät Details hier, Details (buchkatalog.de) Systematik: Vcl 3 Umfang: 110 S. Standort: Vcl 3 WEI ISBN: 978-3-9814555-6-4	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Nein, verliehen bis 24.08.2015 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Weight Watchers - Süßer Backzauber Verwöhnrezepte für Kuchen, Torten, Kekse und mehr Weight Watchers, Düsseldorf (2013) Standort: Vcl 3 WEI Schlagworte: Abnehmen, Backen, Diät Details hier, Details (buchkatalog.de) Systematik: Vcl 3 Umfang: 170 S. Standort: Vcl 3 WEI ISBN: 978-3-9814555-7-1	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Altekrüger, Güldane	Abnehmen mit Brot und Kuchen Die Wölkchenbäckerei Mons, Trippstadt (2019) Standort: Xeo 24 ALT Schlagworte: Abnehmen, Backen, Diät Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Die Foodbloggerin "Die Wölkchenbäckerei" bietet eine Rezeptesammlung für alle, die bei ihrer Ernährungsumstellung auf Brot, Kuchen und andere Leckereien nicht verzichten möchten. Systematik: Xeo 24, , Vcl 3 Umfang: 125 S. Standort: Xeo 24 ALT ISBN: 978-3-00-057914-1	Xeo 24, Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Becker, Jan	Du kannst schlank sein, wenn du willst Mit Selbsthypnose zum Wunschgewicht Piper, München (2017) Standort: Mcg 1 BEC Schlagworte: Abnehmen Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Für Abnehmwillige gibt es immer neue Wunderdiäten und komplizierte Ernährungskonzepte - leider ist der Erfolg hier oft nur kurzfristig, die alten Gewohnheiten sind schwer abzulegen, und so droht bald der Jo-Jo-Effekt. Doch wer sein Gewicht dauerhaft reduzieren will, muss mental dazu bereit sein, denn in Wirklichkeit hält unsere Psyche hartnäckig an den Fettreserven fest. Jan Becker zeigt, welche Denkmuster uns davon abhalten, gesünder zu leben, und wie wir mithilfe der Selbsthypnose unser Gehirn umprogrammieren können. Mit seinem fundierten Programm gelingt es, Blockaden zu überwinden, nachhaltig abzunehmen und sein Wunschgewicht dauerhaft zu halten - und das ganz ohne Frust und mühsames Diäthalten. Systematik: Mcg 1 Umfang: 198 S. Standort: Mcg 1 BEC ISBN: 978-3-492-06060-8	Mcg 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Maximiliansau Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bracht, Petra	Intervallfasten Für ein langes Leben - schlank und gesund Gräfe und Unzer, München (2018) Standort: Vcl 5 BRA Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, Ratgeber Gesundheit, Übergewicht Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Das 14-Tage-Einsteiger-Programm beruht auf einer Kombination aus veganer Ernährung, Bewegungsübungen und Essenspausen nach dem Prinzip 16:8. Systematik: Vcl 5, , Vcl 3 Umfang: 143 S. Standort: Vcl 5 BRA ISBN: 978-3-8338-6540-4	Vcl 5, Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Nein, verliehen bis 24.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bracht, Petra	Intervallfasten Für ein langes Leben - schlank und gesund Gräfe und Unzer, München (2018) Standort: Vcl 5 BRA Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, Ratgeber Gesundheit, Übergewicht Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Das 14-Tage-Einsteiger-Programm beruht auf einer Kombination aus veganer Ernährung, Bewegungsübungen und Essenspausen nach dem Prinzip 16:8. Systematik: Vcl 5, , Vcl 3 Umfang: 143 S. Standort: Vcl 5 BRA ISBN: 978-3-8338-6540-4	Vcl 5, Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Maximiliansau Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Buchinger, Andreas	Buchinger-Heilfasten mein 7-Tage-Programm für zu Hause TRIAS, Stuttgart (2013) Standort: Vcl 5 BUC Schlagworte: Abnehmen, Diät, Fasten, Heilfasten Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Kleiner Ratgeber für Menschen, die eigenständig zu Hause nach der Buchinger-Methode eine Auszeit mit Heilfasten verbringen möchten. Der Autor gehört zur 3. Generation der Buchingers, die seit über 90 Jahren mit Erfolg eine Fastenklinik führen. Systematik: Vcl 5 Umfang: 82 S. Standort: Vcl 5 BUC ISBN: 978-3-8304-6697-0	Vcl 5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Büscher, Astrid	Die 1-Tages-Diät riva, München (2017) Standort: Vcl 5 BÜS Schlagworte: Abnehmen, Diät, Fasten, Intervallfasten, Ratgeber Ernährung, Ratgeber Gesundheit Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Spielend leicht abnehmen mit intermittierendem Fasten Systematik: Vcl 5 Umfang: 173 S. Standort: Vcl 5 BÜS ISBN: 978-3-7423-0074-4	Vcl 5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dahlke, Ruediger	Jetzt einfach fasten! 10 Kurzprogramme für Dich, für sofort & fürs ganze Jahr Zabert Sandmann, München (2017) Standort: Vcl 5 DAH Schlagworte: Abnehmen, Diät, Heilfasten, Ratgeber Gesundheit Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Schmackhaftes Fasten - das gibt es nicht? Keineswegs! Man muss nur die richtige Fastenmethode für sich entdecken: Ob für einen Tag oder eine Woche, ob mit Reis, Saft oder Suppe, vegan oder klassisches Heilfasten... Systematik: Vcl 5 Umfang: 128 S. Standort: Vcl 5 DAH ISBN: 978-3-89883-631-9	Vcl 5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Nein, verliehen bis 24.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Domenig, Stephan	Die Basenkur Der 14-Tage-Plan für mehr Gesundheit und Energie im Alltag Christian, München (2015) Standort: Vcl 5 DOM Schlagworte: Abnehmen, Basenfasten, Diät, Säure-Base-Diät Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Der Leiter des F.X.-Mayr-Gesundheitszentrums am Wörthersee erläutert anschaulich, wann wir eine Basenkur brauchen und wie man diese zu Hause selbst durchführen kann. Mit zahlreichen Rezepten. Systematik: Vcl 5 Umfang: 170 S. Standort: Vcl 5 DOM ISBN: 978-3-86244-749-7	Vcl 5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fischer, Elisabeth	Vegan fasten Das 14-Tage-Abnehmprogramm mit 120 genussvollen Basenrezepten Kneipp-Verl., Bad Wörishofen (2013) Standort: Vcl 5 FIS Schlagworte: Abnehmen, Basenfasten, Diät, Ratgeber Ernährung, Ratgeber Gesundheit Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Die erfolgreiche Autorin von vegetarischen und Basenfasten-Kochbüchern kombiniert hier die vegane Küche mit dem Basenfasten. Die Rezeptsammlung mit Vorschlägen für 2 Fastenwochen bietet Ernährungspläne mit insgesamt 900 kcal. pro Tag. Systematik: Vcl 5 Umfang: 127 S. Standort: Vcl 5 FIS ISBN: 978-3-7088-0617-4	Vcl 5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fleck, Anna	Die Ernährungs-Docs Gesund und schlank durch Intervallfasten ZS Verlag, München (2021) Standort: Vcl 5 ERN Schlagworte: Abnehmen, Diät, Fasten, Gesunde Ernährung, Gesundheit, Ratgeber Ernährung, Ratgeber Gesundheit Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Fasten-Mythen auf dem Prüfstand, Slow-Carb-Lieferanten: die Super-Sattmacher, Pflanzlich essen: die Top-Eiweißlieferanten, Tipps und Tricks zum Intervallfasten, Anti-Heißhunger-Snacks, Wochenpläne Systematik: Vcl 5, , Vcl 3 Umfang: 167 S. Standort: Vcl 5 ERN ISBN: 978-3-96584-092-8	Vcl 5, Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Nein, verliehen bis 24.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fleck, Anne	Schlank für Berufstätige Das Kochbuch für alle, die wenig Zeit haben Becker Joest Volk, Hilden (2018) Standort: Vcl 3 FLE Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, Ratgeber Gesundheit Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Mit Schlank! für Berufstätige können Sie jetzt ganz einfach und zeitsparend Fettpolster schmelzen lassen, gleichzeitig eine gesundheitlich wichtige Darmsanierung durchführen und auch alle wichtigen Nährstoffdepots im Körper auffüllen. Um diese Ziele zu erreichen, wurden spezielle Rezepte mit optimaler Nährstoffzusammensetzung und gut verfügbaren Zutaten entwickelt, die darüber hinaus eine besondere Eignung für den Alltag von Berufstätigen haben. Systematik: Vcl 3 Umfang: 208 S. Standort: Vcl 3 FLE ISBN: 978-3-95453-160-8	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fleck, Anne	Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode Becker Joest Volk, Hilden (2018) Standort: Vcl 3 FLE Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, LowCarb-Ernährung, Übergewicht Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Ernährungsratgeber der Fernsehärztin Anne Fleck. Ihre Doc Fleck Methode setzt auf eine kohlenhydratarme und antientzündliche Ernährung als Schlüssel zu einem schlanken und gesunden Leben. Mit vielen Rezepten und Motivationstipps. Systematik: Vcl 3 Umfang: 304 S. Standort: Vcl 3 FLE ISBN: 978-3-95453-140-0	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Froböse, Ingo	Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip so stellen Sie den Körper dauerhaft auf "schlank" um Gräfe und Unzer, München (2014) Standort: Vcl 3 FRO Schlagworte: Abnehmen, Diät Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Programm zur Aktivierung des Stoffwechsels durch Bewegung und Muskelaufbau, ergänzt durch eine stoffwechselgünstige Ernährung. Mit Rezepten für Mahlzeiten und Vitalstoffdrinks. Systematik: Vcl 3 Umfang: 170 S. Standort: Vcl 3 FRO ISBN: 978-3-8338-3498-1	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grillparzer, Marion	Fatburner so einfach schmilzt das Fett weg Gräfe und Unzer, München (2010) Standort: Vcl 3 GRI Schlagworte: Abnehmen, Diät Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Das neueste Buch der Ernährungsexpertin M. Grillparzer enthält alles Wissenswerte zum Fettstoffwechsel, wie man ihn ankurbelt, Fettpolster verliert und dadurch fitter und gesünder wird. Mit einem Übungs- und einem Rezeptteil. Systematik: Vcl 3 Umfang: 130 S. Standort: Vcl 3 GRI ISBN: 978-3-8338-1994-0	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Dammschule Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hay, Donna	Frisch und leicht 180 schnelle, schlanke Rezepte für die perfekte Balance AT-Verlag, München (2013) Standort: Xeo 250 HAY Schlagworte: Abnehmen, leichte Küche Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Rezepte für eine leichte ausgewogene Ernährung. Der Schwerpunkt liegt auf Gemüsegerichten und vollwertigen Produkten. Systematik: Xeo 250, , Vcl 3 Umfang: 200 S. Standort: Xeo 250 HAY ISBN: 978-3-03800-767-8	Xeo 250, Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hild, Anne	Das hCG Kochbuch Aurum, Bielefeld (2014) Standort: Vcl 3 HIL Schlagworte: Abnehmen, Diät Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Leckere Rezepte für die Diät- und Stabilisierungphase der beliebten Stoffwechselkur Systematik: Vcl 3 Umfang: 190 S. Standort: Vcl 3 HIL ISBN: 978-3-89901-890-5	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kiechle, Marion; Gorkow, Julie	Die geheime Kraft des Fettstoffwechsels: So aktivieren Sie das innere Schlank&Gesund-Programm Gräfe und Unzer, München (2021) Standort: Vcl 1 KIE Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ratgeber Ernährung, Ratgeber Gesundheit Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Wer dauerhaft und gesund abnehmen will braucht einen gesunden Fettstoffwechsel. Doch wie kann ich wissen, ob mein Stoffwechsel funktioniert? Und was kann ich tun, wenn nicht? Was passiert überhaupt bei der Verstoffwechselung von Fett? Der Ratgeber zeigt, wie durch gezielte und individuell angepasste Ernährung jeder seinen Fettstoffwechsel so ankurbeln kann, dass er dauerhaft abnimmt. Systematik: Vcl 1 Umfang: 224 S. Standort: Vcl 1 KIE ISBN: 978-3-8338-7811-4	Vcl 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lenz, Claudia	Low Carb vegetarisch Wenig Kohlenhydrate - viel abnehmen TRIAS, Stuttgart (2015) Standort: Xeo 250 LEN Schlagworte: Abnehmen, Diät, Kochen, Low Carb, LowCarb-Ernährung, Ratgeber Gesundheit Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Kochbuch zur Low-Carb-Ernährung mit grundlegenden Informationen zu dieser kohlenhydratreduzierten Art der Nahrungsaufnahme sowie zahlreichen ovo-lakto-vegetarischen Rezepten, d.h. ohne Fleisch und Fisch, aber mit tierischen Produkten wie Milch, Käse und Eiern. Systematik: Xeo 250, , Vcl 3 Umfang: 111 S. Standort: Xeo 250 LEN ISBN: 978-3-8304-8119-5	Xeo 250, Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pape, Detlef	Die Hormonformel wie Frauen wirklich abnehmen Gräfe und Unzer, München (2009) Standort: Vcl 3 PAP Schlagworte: Abnehmen, Diät Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Ratgeber zum Abnehmen für das weibliche Geschlecht mit Infos zum weiblichen hormonellen Biorhythmus, Anleitungen zur Bestimmung seines Hormontyps, mit Rezepten, Bewegungs- und Entspannungsprogramm. Systematik: Vcl 3 Umfang: 190 S. Standort: Vcl 3 PAP ISBN: 978-3-8338-1670-3	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pape, Detlef	Schlank im Schlaf Das Kochbuch Gräfe und Unzer, München (2009) Standort: Vcl 3 SCHL Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, Haysche Trennkost, Kochen Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Über 100 Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen für Vegetarier, Veganer und Allesesser, basierend auf dem Prinzip der Insulin-Trennkost; mit ausführlichen Basisinformationen. Systematik: Vcl 3 Umfang: 142 S. Standort: Vcl 3 SCHL ISBN: 978-3-8338-0765-7	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pape, Detlef	Schlank im Schlaf Das 20-Minuten-Küche Gräfe und Unzer, München (2010) Standort: Vcl 3 SCHL Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, Haysche Trennkost, Kochen Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Reich illustrierter Ratgeber mit über 100 unkomplizierten Rezepten für die schnelle Küche zum Abnehmen nach der Insulin-Trennkost, vorab Infos und Tipps. Systematik: Vcl 3 Umfang: 142 S. Standort: Vcl 3 SCHL ISBN: 978-3-8338-2125-7	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reddy, Marion; Zachenhofer, Iris	Kopfsache schlank Wie wir über unser Gehirn unser Gewicht steuern edition a, Wien (2016) Standort: Vcl RED Schlagworte: Abnehmen Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Es hat einen Grund, warum Diäten nie funktionieren: Unser Essverhalten ist in den für unsere automatisierten Verhaltensweisen zuständigen Basalganglien abgespeichert. Wenn wir unser Essverhalten ändern wollen, müssen wir deshalb zuerst unsere Basalganglien neu programmieren. Die Psychiaterin und Neurochirurgin Dr. Iris Zachenhofer und die Neurochirurgin Dr. Marion Reddy erklären, wie das geht, und an welchen Schrauben in unserem Gehirn wir noch drehen können, um schlanker zu werden, ohne zu hungern. Systematik: Vcl Umfang: 203 S. Standort: Vcl RED ISBN: 978-3-99001-155-3	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Maximiliansau Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reinz, Sabrina	TOPP Wie ich meine Kilos verlor und mehr Leichtigkeit gewonnen habe Sony Music Entertainment German GmbH, Gütersloh (2023) Standort: Vcl REI Schlagworte: Abnehmen Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: an an den Speck ¿ von 164 kg zur Wohlfühlfigur! Unzählige Diäten hatte Sabrina Reinz aka @maedelskueche schon ausprobiert, aber ihr Übergewicht wurde sie auf Dauer einfach nicht los. Bis es Klick gemacht hat. Mit einer konsequenten Ernährungsumstellung, viel Hintergrundwissen und der richtigen Einstellung hat sie inzwischen erfolgreich abgenommen und sie hält ihr Gewicht. Wie sie das geschafft hat, ganz ohne Magenband, kräftezehrendes Hungern oder Sport, erzählt sie in diesem Buch. Viele nützliche Tipps zum Dranbleiben und zur Motivation, nützliches Hintergrundwissen und vor allem Sabrinas Lieblingsrezepte machen es zum perfekten Begleiter auf dem eigenen Weg zur Wohlfühlfigur. Systematik: Vcl Standort: Vcl REI ISBN: 978-3-7358-5110-9	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Maximiliansau Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias	Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip Gräfe und Unzer, München (0201) Standort: Vcl 3 RIE Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung Details hier Inhalt: Das Wichtigste am 20:80-Prinzip ist, dass Sie nicht hungern. Der Schlüssel zum Erfolg: Sattessen! Mit viel Eiweiß, Gemüse, gesunden Fetten und weniger Kohlenhydraten klappt das supereinfach. Dr. Matthias Riedl erklärt ganz genau, welche Lebensmittel wie viel Eiweiß enthalten und dadurch ordentlich satt machen. Systematik: Vcl 3 Umfang: 190 S. Standort: Vcl 3 RIE ISBN: 978-3-8338-5997-7	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rückert, Edeltraut	Low Carb mediterran Die Erfolgsdiät Ed. Kemper im Verl. Kaufmann, Lahr (2014) Standort: Xeo 250 RÜC Schlagworte: Abnehmen Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Auf der Reise durch die Welt der mediterranen Küche fi nden sich kreative Frühstücksideen, knackige Salate, köstliche Suppen, leichte Rezepte mit Fisch, Geflügel oder Fleisch und süße Desserts aus Ländern wie Frankreich, Griechenland und Spanien. Ohne Reue genießen, erfolgreich abnehmen und die Ernährungsgewohnheiten dauerhaft verändern, ohne auf den Genuss und die Freude am Essen zu verzichten. Systematik: Xeo 250, , Vcl 3 Umfang: 190 S. Standort: Xeo 250 RÜC ISBN: 978-3-7806-9002-9	Xeo 250, Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sandion, Chantal	Abnehmen mit Smoothies Natürlich schlank mit über 55 Smoothie- und Detox-Rezepten Gräfe und Unzer, München (2014) Standort: Vcl 3 SAN Schlagworte: Abnehmen, Diät Details hier, Details (buchkatalog.de) Systematik: Vcl 3 Umfang: 125 S. Standort: Vcl 3 SAN ISBN: 978-3-8338-3684-8	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schweinbenz, Andreas	Schatz, meine Hose rutscht! Wie Sie ohne Diät genussvoll abnehmen Vibono, Hollenbach (2014) Standort: Vcl 3 SCHW Schlagworte: Abnehmen, Diät Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Der Autor hat keine neue Diät erfunden, sondern beschreibt fundiert aber verständlich, wie man schnell abnehmen kann und sein Gewicht langfristig halten kann. Systematik: Vcl 3 Umfang: 240 S. Standort: Vcl 3 SCHW ISBN: 978-3-943088-00-7	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Dammschule Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Späth, Thomas	Shaolin - das Geheimnis der inneren Stärke Gräfe und Unzer, München (2011) Standort: Mcl SPÄ Schlagworte: Abnehmen, Diät Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Entlang von 8 Leitsätzen haben die Verfasser die buddhistische Lebensphilosophie des Shaolin zu Selbsterkenntnis und innerer Stärke mit vielen Übungen für den Westler nachvollziehbar aufbereitet. Systematik: Mcl, , Kdm 1 Umfang: 160 S. Standort: Mcl SPÄ ISBN: 978-3-8338-0378-9	Mcl, Kdm 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Nein, verliehen bis 24.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Staudinger, Nicole	Ich nehm schon zu, wenn andere essen! Wie ich trotz 7 Millionen Ausreden 30 Kilo verlor Kna, München (2019) Standort: Vcl STA Schlagworte: Abnehmen, Ernährung Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Nicole Staudinger hat Jahre missglückter Diät-Versuche hinter sich. Kaum einen neuen Abnehm-Trend ließ sie unversucht - ohne Erfolg. Die Kilos, die sie verlor, brachte der Jo-Jo-Effekt zurück. Erst als sie erkannte, dass ihr Essverhalten das Problem war - eine Leckerei als Belohnung, als Trost oder einfach zwischendurch - gelang ihr das Abnehmen. Indem sie es sich nicht zum Ziel machte, ihr Gewicht zu reduzieren, sondern sich bewusst und ausgewogen zu ernähren, begannen die Pfunde auf einmal zu purzeln. Der Jo-Jo-Effekt blieb diesmal aus. Und nicht nur das: Ganz nebenbei fand sie zu mehr Energie, Wohlbefinden und Körperbewusstsein. In diesem Buch macht sie anderen Frauen auf gewohnt leichte und humorvolle Art Lust, den Genuss-Verzicht zu beenden und mit Humor und Selbstbewusstsein ein neues Körpergefühl zu entwickeln. Systematik: Vcl Umfang: 208 S. Standort: Vcl STA ISBN: 978-3-426-78970-4	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Maximiliansau Nein, verliehen bis 14.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Trunz-Carlisi, Elmar	Schlankmacher Die 50 besten GU Tipps Gräfe und Unzer, München (2009) Standort: Vcl 3 TRU Schlagworte: Abnehmen, Diät Details hier, Details (buchkatalog.de) Systematik: Vcl 3 Umfang: 112 S. Standort: Vcl 3 TRU ISBN: 978-3-8338-1778-6	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Vormann, Jürgen ; Wiedemann, Karola	GU - Gesund essen Säure-Basen Kochbuch Jeden Tag basisch genießen Gräfe und Unzer, München (2015) Standort: Vcl 5 VOR Schlagworte: Abnehmen, Kochen, Ratgeber Gesundheit Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Kennen Sie das? Sie fühlen sich müde und nervös. Irgendwie spüren Sie die Gelenke, die Muskeln sind verspannt. Das kann auf eine Übersäuerung deuten - dann sind Säure und Basen im Stoffwechsel aus dem Gleichgewicht geraten. Säurebildende Zutaten wie Fleisch, Eier, Brot oder Pasta können diese Balance stören. Der Körper versucht dann, den Säureüberschuss zu regulieren - und das kann zu Unwohlsein führen. Was hilft? Keine Pillen, keine Medizin, sondern eine basische Ernährung! Zum Glück sind viele Lebensmittel, die wir mögen, basisch: Kartoffeln, Obst, Gemüse und Pilze. Und wenn wir die in der Küche geschickt einsetzen, können wir uns sogar mit Fleischgerichten ausgewogen ernähren. Das ist das Erfolgsrezept des Säure-Basen-Kochbuchs von GU und bringt den Stoffwechsel in Balance. Ob Frühstück, Snacks, Salate, Suppen, Hauptgerichte oder Desserts - alle Gerichte unterstützen positiv den Säure-Basen-Haushalt. Mit viel Genuss wieder fit werden - nichts leichter als das! Systematik: Vcl 5 Umfang: 160 S. Standort: Vcl 5 VOR ISBN: 978-3-8338-4428-7	Vcl 5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Nein, verliehen bis 24.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Vormann, Jürgen ; Wiedemann, Karola	GU - Gesund essen Säure-Basen Kochbuch Jeden Tag basisch genießen Gräfe und Unzer, München (2015) Standort: Vcl 5 VOR Schlagworte: Abnehmen, Kochen, Ratgeber Gesundheit Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Kennen Sie das? Sie fühlen sich müde und nervös. Irgendwie spüren Sie die Gelenke, die Muskeln sind verspannt. Das kann auf eine Übersäuerung deuten - dann sind Säure und Basen im Stoffwechsel aus dem Gleichgewicht geraten. Säurebildende Zutaten wie Fleisch, Eier, Brot oder Pasta können diese Balance stören. Der Körper versucht dann, den Säureüberschuss zu regulieren - und das kann zu Unwohlsein führen. Was hilft? Keine Pillen, keine Medizin, sondern eine basische Ernährung! Zum Glück sind viele Lebensmittel, die wir mögen, basisch: Kartoffeln, Obst, Gemüse und Pilze. Und wenn wir die in der Küche geschickt einsetzen, können wir uns sogar mit Fleischgerichten ausgewogen ernähren. Das ist das Erfolgsrezept des Säure-Basen-Kochbuchs von GU und bringt den Stoffwechsel in Balance. Ob Frühstück, Snacks, Salate, Suppen, Hauptgerichte oder Desserts - alle Gerichte unterstützen positiv den Säure-Basen-Haushalt. Mit viel Genuss wieder fit werden - nichts leichter als das! Systematik: Vcl 5 Umfang: 160 S. Standort: Vcl 5 VOR ISBN: 978-3-8338-4428-7	Vcl 5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Maximiliansau Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Worm, Nicolai	Glücklich und schlank Systemed, Lünen (2015) Standort: Vcl 3 WOR Schlagworte: Abnehmen, Diät, LOGI-Methode Details hier, Details (buchkatalog.de) Inhalt: Obwohl immer mehr Light- und sogenannte Diätprodukte verzehrt werden, wird die Welt sprichwörtlich immer runder. Woran mag das liegen? Steckt da vielleicht ein grundsätzlicher Fehler im System? Dieses Buch gibt die Antwort auf diese und viele weitere drückende Ernährungsfragen. Weniger Kohlenhydrate, dafür viel Genuss versprechend die 74 köstlichen Rezeptideen in diesem Buch. Systematik: Vcl 3 Umfang: 180 S. Standort: Vcl 3 WOR ISBN: 978-3-942772-96-9	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...